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Casa / Desarrollo Personal

Apego a la perfección

Por:Margaret Paul, Ph. D.


El email siguiente me fue enviado por Karen, miembro de nuestro Web site:



“Por ninguna razón obvia esta mañana, me sentía ansioso y presionado. La miraba y realicé que el crear falso de la creencia todo el esto era que tengo que ser perfecto para que yo para permitirse que sienta felicidad. Todavía, hay tan muchas condiciones para que sea perfecto a que es casi imposible alcanzar. No obstante, me he conducido para ser “perfecciono” a veces y descubierto lo que la felicidad que sobreviene dura cerca de 2 segundos y soy exhausted.



“Últimamente, la dilación se envuelve de alguna manera para arriba en este enigma también. Incluso no intento quizá cosas porque sé si es no hecho perfectamente yo no la valora de todos modos. La mayor parte de mi vida, mi impulsión críticamente inspirada me propulsó alcanzar algunas cosas asombrosas (abrir incluyendo mi propio negocio en L.A.). De alguna manera, me siento que si no critico y no me castigo entonces nunca iré dondequiera o haré cualquier cosa. Con todo la verdad es, ahora, yo no es realmente productiva. ¡Debe haber otra manera! ”



El necesitar ser perfecto es una forma de control. La parte herida, crítica de nosotros cree eso, “si soy perfecto (lo que ese significa!) después la gente tendrá gusto de mí, me amará, me admirará, aprobará de mí, prestará la atención a mí, o me validará. Entonces me sentiré digno. Puedo controlar cómo la gente se siente sobre mí siendo perfecta.” La necesidad de controlar cómo la sensación de la gente sobre nosotros viene de hacer otras responsables de definir nuestro valor. La creencia falsa es que si alguien tiene gusto de usted, entonces usted es digno, y entonces usted puede ser feliz. Pero, como Karen dicho, “agotan el último de la felicidad que sobreviene cerca de 2 segundos y me.” El intentar ser perfecto está agotando y las buenas sensaciones son mismo short-lived.



Además, teniendo que ser perfecto para ganar la aprobación conduce a menudo a la dilación. El miedo de la desaprobación y de la falta si usted no es perfecto puede ser tan grande que le para de tomar la acción usted necesita tomar. Juzgándose conseguirse hacer petardeos de las cosas “perfectamente” a menudo, conduciendo a la parálisis en vez de creatividad y de productividad, como tiene con Karen.



Karen indica eso, “debe haber otra manera!” Hay, de hecho, otra manera - un way.



Cuando usted decide definir su propio valor en vez de dar que la responsabilidad crucial a otras, usted parará el preocuparse de lo que piensan y se sienten otras sobre usted. El problema es que, para la mayor parte de nosotros, nuestros padres y otros adultos definieron nuestro digno de cuando somos jóvenes. Por supuesto vimos a adultos como teniendo la autoridad para hacer eso. Mientras que crecimos más viejos, dimos a nuestros pares la autoridad para definirnos. Pero en un cierto punto, necesitamos cambiar de puesto de otros que tienen la autoridad para definir nuestro valor a nuestro propio uno mismo más alto, sabio o dirección espiritual que tiene el authority.



Además, necesitamos cambiar de puesto de definir nuestro digno de basado en calidades externas a nuestro digno de ser basado en calidades internas, intrínsecas del alma. Mientras su digno de se base en funcionamiento, usted se preocupará de resultados. Pero cuando su digno de se basa en sus calidades intrínsecas de cuidar, de la compasión, de la calidad, de empathy, y joyfulness, entonces nunca está en la línea con respecto a su funcionamiento. Esto le liberará para crear y para producir con la libertad y la alegría, sabiendo que usted puede incurrir en todas las equivocaciones en el mundo y todavía ser digno. La perfección nunca entra en el cuadro cuando su funcionamiento es una expresión alegre de su valor intrínseco, más bien que una forma de controlar lo que piensan y se sienten otras sobre you.



Cuando usted se abre en aprender con una autoridad más alta sobre su valor verdadero, intrínseco, y abraza la belleza y la maravilla de su esencia hermosa, usted parará el pensar de la perfección, y usted parará el pensar de funcionamiento y qué otros piensan de usted. Usted sabrá que usted es “perfecciona ya” en su esencia, y que no hay nada a prove.



Cuando usted sabe su digno de como lo intrínseco más bien que basado en su funcionamiento, la vida llega a ser tanto más fácil y menos fastidiosa. En vez de su apego a la perfección que le inmoviliza, usted está libre expresarse completamente y manifestar sus regalos y talentos. ¡Expresarse creativo y se convierte en productivo diversión más bien que temeroso!



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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Margaret Paul, Ph.D. es el autor mejor-vendedor y co-autor de ocho libros, incluyendo "tengo que darme para arriba para ser amé por usted?" Ella es el co-creador del proceso curativo de la vinculación interna de gran alcance. Visite su Web site para un curso interno LIBRE de la vinculación: www.innerbonding.com o margaret@innerbonding.com.








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