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Casa / Salud

Efectos positivos y negativos para contar con cuando usted paró el fumar

Por:John Maxim


Antes de que usted lea el resto de este artículo, entienda que parar fumar puede ser una de las mejores cosas que usted puede hacer para se como fumador. Usted está garantizando una vida más sana, y una vida más larga. No incurra en ninguna equivocación; ningún efecto negativo usted puede observar cuando usted para el fumar es tan malo que usted decidirá guardar el fumar. No hay efectos del positivo continuando fumando, pero cuando usted para, usted puede notar algunos cambios que usted pudo no haber esperado. Puesto que los pros compensan el contra cuando usted para el fumar, trataré los aspectos negativos de parar primero. La primera cosa un fumador notará cuando golpean el hábito con el pie son cambios del humor y desórdenes repentinos del humor.



Probablemente fumando por los años, usted ha venido al punto a donde usted termina encima de fumar cuando usted se siente tensionado, o está en un mal humor. Una vez que usted pare el fumar, usted tendrá no más este enchufe psicologico. Parar fumar puede causar la depresión en un porcentaje pequeño de la gente que es bastante fuerte parar. Su cuerpo y mente pueden también tener un rato duro el ocuparse del retiro de una droga de gran alcance tal como la nicotina tan repentinamente. Cuente con su cuerpo e importe para tomar cerca de 3 a 6 meses para conseguir esta necesidad de su sistema. Una de las quejas mas comunes de fumadores anteriores es que ganaron el peso. Esto no tiene nada hacer con el hecho de que usted para, pero la gente que para substituye algo su comportamiento que fuma adictivo poniendo algo más en su boca, que sería alimento. Éste también se parece ser natural, y un enchufe seguro, cuando está mantenida control.



¿Pero qué sobre las buenas cosas sobre parar fumar? Demasiado numeroso a la lista aquí, pero para los arrancadores, uno notará una gota en la presión arterial y un pulso normal, más lento. Éste no puede incluso ser después el parar notado por solamente una hora. Por supuesto su riesgo para un ataque del corazón disminuirá y usted recuperará un sentido más fuerte del gusto y del olor. Su capacidad pulmonar aumentará, usted encontrará que ejercicio e iguala apenas caminar alrededor de llegado a ser más fácil (puesto que usted puede ahora proveer de su sangre y músculos más oxígeno), y usted encontrará que cualquieres problemas del sino que usted pudo haber tenido mientras que fuma ahora se van. Pero más importante, los que pararon el fumar de la disminución sus ocasiones de conseguir el cáncer de pulmón por el 50%. De hecho, el riesgo de cualquier disminución del cáncer después de una para smoking.

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

El blog de Juan se puede encontrar en línea en www.nicocurequitsmokingpatch.com .








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