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Casa / Negocios

Trabajo con seguridad en tiempo frío

Por:Gregg Hall


El invierno es la época del año a la cual los muchos de nosotros mirada adelante pero él pueden ser un rato peligroso de trabajar si no tomamos precauciones. El invierno nuestros cuerpos están trabajando difícilmente ya apenas para mantenernos calientes así que cualquier actividad agregada a ésa aumenta la tensión en nuestro system.



Todos hemos oído las historias del individuo que sale traspalar su caminata y tiene un ataque del corazón. Deseamos darle que algunas extremidades a la ayuda previenen un acontecimiento como this.



Primero miremos apenas una poca fisiología básica como gota de las temperaturas que su sangre será una poco más densamente también, apenas como el aceite consigue más densamente casi como el jarabe. Contrariar esto cerciórese de usted abundancia de la estancia hidratada y consulte a su doctor para ver si sería apropiado tomar a una aspirina al día. Eso es lo que lo hago; la aspirina ayuda a enrarecer su blood.



Cerciórese de acodar sus ropas. Deseamos ser calientes, pero usted necesita poder verter las ropas mientras que usted calienta y mientras que el día calienta. Usted debe tener bastantes ropas calientes para protegerle contra el frío pero usted necesita poder hacer ajustes. También recuerde que sus extremidades y su cabeza son particularmente vulnerables al frío. Cerciórese de que usted tenga buenos guantes aislados y sea seguro haber aislado densamente calcetines. He encontrado a veces cuando es realmente frío que usando dos pares de calcetines con una capa del abrigo de saran entre ellos las ayudas para guardar mis pies warm.



Ahora, cuando usted comienza a trabajar la toma él lento. Es crucial que usted no se empuja difícilmente puesto que su cuerpo se tensiona ya del frío. Tome la época de calentar y de hacer alguno que estira también. Los músculos y los ligamentos tirados y las lesiones dorsales son mas comunes lejano en el invierno debido a los músculos y a los tejidos finos de soporte que son tiesos del cold.

No se deje hacer una estadística, tiempo de la toma para estirar y para calentar correctamente y para supervisar su corazón. Si su corazón está batiendo rápidamente, usted overworking y usted necesita tomar una rotura y retrasar.



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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Gregg Pasillo es un consultor y autor de negocio para muchos negocios en línea y fuera de línea y vive en la ciudad costera de Navarre la Florida con su hijo de 16 años.
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