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Entender el pH ácido y alcalino

Por:Dee Cohen


La noción de ácido y de alcalino es uno de los conceptos entendidos mal en nutrición. Se refiere comúnmente como medicina del terreno, una referencia a tratar al individuo del conjunto. Se ha establecido que el pH en la sangre, la saliva, la orina, y otras áreas es un factor crítico para el edificio health.



¿Cómo puede usted determinar un ácido o una condición alcalina?



El trabajo de la sangre, las pruebas de la saliva, el análisis del pelo, la resistencia del músculo y la orina son justos algunas de las pruebas que son recomendadas por los expertos actuales de la nutrición. La mayor parte de estas pruebas pueden demostrar cantidades relativas de ácido o de alcalino, que es muy interesante a compare.



Pero qué gente no sabe es que hay tan muchas variedades de aparecer ácido y alcalino en el sistema que conseguir cualquieres resultados concluyentes sobre estado ácido y alcalino. Sigue siendo el mejor leer la prueba intracelular del fluid—a realizada raramente.



La mayoría de la demostración actual de las pruebas de diagnóstico las basuras del ácido está presente en los fluídos corporales tales como sangre, linfa, orina, moco y saliva. El problema con tales pruebas es que no demuestran cuánto basura del ácido está dentro de los líquidos celulares puesto que estos líquidos están funcionando a través de tejidos finos y están quitando basuras del ácido.



Puede ser que sea posible medir el ácido o la alcalinidad relativo de los fluídos corporales. Pero es raro y más complicado evaluar la calidad ácida o alcalina de los tejidos finos del cuerpo tales como piel, órganos, glándulas, músculos, ligamentos, arterias, y recipientes. La mayoría de pruebas estándares se centra principalmente en la saliva, la orina, o blood.



¿Qué todos estos medio?



La calidad del tejido fino de la piel, de los órganos, de las glándulas, de los músculos, de los ligamentos, de las arterias, y de los recipientes es el factor de determinación de su salud. Cuando las basuras ácidas no se eliminan, se reabsorban a través de los dos puntos, consiguen filtradas a través del hígado, y del extremo para arriba re-que es lanzado en la circulación general. Significa simplemente que usted está recirculando la basura, cuando se supone ser limpiado y rejuvenated already.



Incluso medir la sangre de una persona para las variaciones ácidas y alcalinas no es una tarea fácil. Cuando el ácido se introduce en la sangre, los minerales alcalinos de otras partes del cuerpo se movilizan inmediatamente para mantener un equilibrio crucial del pH de 7.35 a 7.45. La sangre no puede tolerar acidez elevada. Debe alcalizar.



A hacer esto, va en una juerga que pide prestada alcalina inmediatamente, sin la intención de pagar detrás al hueso, al tejido fino, y a los donantes del mineral del jugo digestivo. Esto significa eso para hacer un análisis de sangre para un ácido exacto y la lectura alcalina, probando requeriría a su doctor tomar muestras de la sangre en los intervalos numerosos a través del día y solamente después de comer un alimento particular para obtener una buena lectura.



Muy el agotar, costoso, y aún no ése confiable.



Un número de escritores de la nutrición sugieren la prueba de niveles ácidos y alcalinos con el papel de tornasol (saliva) o los palillos del urinalysis (orina). Determinación ácida y alcalina aunque la prueba del pH es assumptive, simplista, y engaño.



La saliva o la orina no es reflexiva de su acidez total. Tal prueba arbitraria e imprevisible no lee la calidad celular del líquido o del tejido fino de la piel, de los órganos, de las glándulas, de los músculos, de los ligamentos, de las arterias, y de los recipientes. Puede dar solamente en un evaluation.



La prueba del ácido y de la condición alcalina de su cuerpo se puede determinar lo más mejor posible por su propia experiencia, no por estudios par-repasados, ayuda médica del establecimiento, o pautas dietéticas estáticas.



Sin conseguir demasiado técnico, el consejo más práctico sería experimentar por varias semanas con un plan del alimento que permanece cerca del centro del ácido y de la escala alcalina. Compruebe hacia fuera una cierta dieta que sea alta en ambos. Usted notará los cambios dramáticos y del positivo que se pueden atribuir solamente a su experimento. Éste será su mejor doctor.



Hay los suplementos y los productos que le ayudarán a hacer menos ácido y más alkalinic. Algunos dicen que ciertos problemas de salud pueden ocurrir solamente si el cuerpo es demasiado ácido. También mire algunas cartas de alimentos comunes y vea si qué usted come y drink

puede estar más cercano a 2 pH que un 7.

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Dee Cohen es editor y un dueño del Web site. Estudie más sobre salud y permanecer balanceado. La visita despierta su Health








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