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Casa / Fitness / la pérdida de peso

La dieta con pocas calorías se puede ligar a la longevidad mejorada

Por:Rajiv


Por muchos años, se ha circulado extensamente que la mejor manera de mejorar su longevidad era comer pocas calorías. Las dietas restringidas caloría supuesta fueron creídas para reducir la enfermedad, muerte temprana y para conducir a vidas más largas. Este artículo de NYT divulga sobre el estado del juego con respecto a este theory.



Un estudio reciente divulgó encendido por el artículo encontró que para esos temas de prueba que siguieron una caloría severa restringió ventajas de la dieta en la salud seguida. La caloría restringió temperatura del cuerpo reducida gozada grupo y redujo los niveles de la insulina, ambos consideraba los marcadores para la longevidad mejorada por scientists.



Mientras que el estudio es una muestra positiva para los que crean que la restricción de la caloría es el grail santo de duradero, el estudio era demasiado corto realmente probar anything.



De hecho ningunos estudios del ser humano existen que prueban la teoría. Los estudios con los monos demuestran una correlación fuerte entre las calorías reducidas y longevity.



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