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Casa / Familia

¿Usted está escuchando?

Por:Helaine Iris





¿Usted está escuchando?
Diafragma de Helaine
© 2003

“En todo momento, usted tiene una opción, que le conduce más cercano a su alcohol o más lejos de él.” Thich Nhat Hahn

El verano pasado mi marido y yo salimos para nuestro aniversario. Fuimos a las montañas blancas de de New Hampshire para alguno que acampaban y que iban de excursión. Importe de usted, mi marido ha ido de excursión el rastro apalache y su idea de un alza es lejos diferente que mi idea de un alza.

Él deseó subir la montaña de la fosa, una subida de la dos-milla con una elevación de 2800 pies. Era un día del noventa-grado en agosto con cerca de noventa por ciento de humedad, si no un día perfecto para un alza.

Qué el pensamiento del heck I. No mi idea de una caminata en el parque, con todo yo deseamos estar con él. La parte de mi intención para nuestro fin de semana del aniversario era hacer cosas que él tuvo gusto de hacer. Comencé a subir. Muy pronto en el alza estaba claro que no tenía un buen rato. Me agotaron y era peligroso caliente. Él me guardó el preguntar de si deseé dar vuelta detrás y continué obstinado.

Sin cesar fui de excursión. Le dije que él podría encenderse a continuación y lo tomaría lento. Me arrastré debajo de arbustos para coger cualquier ojeada de la cortina que podría encontrar para coger mi respiración. Me determinaron para hacerla a la tapa para probar a él y mismo podría hacerla. Error grande. Un cuarto de una milla del superior mi cuerpo iría no más lejos. Cojeé mi manera abajo de la montaña y de la herida para arriba con el movimiento de calor y pasé el resto de nuestra recuperación de las vacaciones.

Qué esta experiencia de gran alcance me enseñó es escuchar. Escuche mi sabiduría interna; escuche los mensajes de mi cuerpo y preste la atención a qué realmente está sucediendo. Sabía que no había manera que podría hacerla para arriba que la montaña en calor del noventa-grado y además yo realmente no deseó a. Deseé probar que algo y yo desatendiera mi propia sabiduría interna.

¿Usted se ha preguntado siempre porqué usted no escucha?

Es fácil conseguir cogido para arriba en el frenesí y la plenitud de la vida y parar el escuchar. ¿Cuantas veces usted empuja con un horario ocupado, enterado de la tensión y no hace caso de un mensaje usted consiguió de usted el cuerpo? ¿Cuántas veces usted ha oído la voz de su interno sabiendo claramente darle un mensaje el cual usted no para y no escucha?

¿Usted desea esperar hasta que usted está peligroso cerca de un borde antes de que usted escuche? Aquí están algunas sugerencias para ayudarle a ejercitar escuchar su sabiduría interna.

1. Conózcase. ¿Qué usted realmente desea y necesita? ¿Está usted dispuesto a estar parado para arriba para su propia vida?

2. Práctica. El escuchar es como un músculo que necesite consolidar. Usted puede escuchar con más que apenas sus oídos; usted puede escuchar con su corazón también. Le retrasaron, cierran los ojos por un minuto. ¿Qué usted oye o siente?

3. Aprenda confiar en su propia voz interna. Cuando usted comienza a confiarse en usted experimentará más flujo y cumplimiento.

4. Mire para las confirmaciones que la vida le envía. Esto ayudará a reforzar el valor de escuchar y a animarle a que guarde el afilar de la habilidad. Es también encantador atestiguar aprender que sorprende posible cuando usted está escuchando.

Cuando no escucho está generalmente porque hay algo que no deseo oír. Ese día en la montaña I necesitó hacerse una pregunta dura, “porqué era I que quería arriesgar mi salud o vida para probar a mi marido que podría hacer las cosas que él tuvo gusto de hacer?” Era porque no deseé sentirme izquierdo hacia fuera. Todavía, no escuchando, me dejé hacia fuera.

Cuando escucho mi vida fluye más fácilmente. Me dirigen hacia las cosas que trabajan para mí así como para otras. Soy más honesto y soy más yo.

Ahora, cuando mi marido pide que vaya de excursión con él, me encantan para ir o no, caminata por lo que deseo y sé seamos ambos que tienen un rato mejor porque somos ambos que siguen nuestro corazón.

Ahora estoy escuchando.

¡Es SU vida… imagina las posibilidades!

El diafragma de Helaine es un coche, escritor y profesor certificados de la vida. Ella trabaja con los individuos, los empresarios, y los profesionales, que desean integrar su propósito de la vida con su vida personal y profesional de crear una vida que sea alegre, satisfaciendo y acertados. ¿Es usted listo tomar una medida que podría cambiar su vida? Para una sesión elogiosa visite su Web site http://www.pathofpurpose.com o llámela
603-357-8546 o email su helaine@pathofpurpose.com



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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




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