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El cultivar un huerto es buena terapia

Por:Valerie Giles


Muchos de nosotros jardín apenas para la alegría escarpada de ella. ¿Pero usted sabía que por todas partes el país los aspectos curativos de cultivar un huerto se está utilizando como terapia o como adjunto a la terapia?



Aunque esto pudo sonar como un nuevo concepto, la terapia del jardín ha estado alrededor por décadas. Por ejemplo, el programa de la terapia del jardín en el hospital central del estado en Milledgeville, y en hospitales regionales en Atlanta, Augusta, Columbus, Roma, Thomasville y sabana, ha estado ayudando a la gente por más de 40 años con las actividades que cultivaban un huerto conocidas como horticulture.



¿So cuál es exactamente horticultura social y terapéutica (o terapia del jardín)? />


Según el artículo “su futuro comienza aquí: los médicos determinan la manera a continuación” volúmenes 79, páginas de Point del crecimiento de 1999) (4-5, la terapia hortícola es el uso de plantas de un profesional entrenado pues un medio con el cual ciertas metas clínico definidas pueden ser horticultura terapéutica del met. “… es el proceso por el cual los individuos pueden desarrollar bienestar usando planes y la horticultura. Esto es alcanzada por la implicación activa o pasiva. ”



Aunque las ventajas físicas de la terapia del jardín todavía no se han observado completamente con la investigación, las ventajas totales casi están abrumando. Para los arrancadores, la terapia que cultiva un huerto programa resultado en duende-estima creciente y la confianza en sí mismo para todos los participantes. 



La horticultura social y terapéutica también desarrolla social y trabaja habilidades, instrucción y habilidades numéricas, un sentido creciente del bienestar general y de la oportunidad para la interacción social y el desarrollo de la independencia. A veces puede también conducir al empleo o fomentar el entrenamiento o la educación. Grupos obviamente diversos alcanzarán diverso results.



Los grupos que se recuperan de enfermedad o lesión importante, los con inhabilidades físicas, las inhabilidades que aprenden y los problemas de salud mentales, una más vieja gente, los delincuentes y los que emplean mal las drogas o el alcohol, pueden toda la ventaja de los aspectos terapéuticos de cultivar un huerto según lo presentado con programas relacionados terapia específica. En la mayoría de los casos, los que experimentan el impacto más grande son individuos o grupos vulnerables o social excluidos, incluyendo la enfermedad, los ancianos, y ésos mantenidos localizaciones seguras, tales como hospitales o prisons.



Una ventaja importante a usar la horticultura social y terapéutica es que las formas tradicionales de comunicación no están requeridas siempre. Esto es particularmente importante para los pacientes del movimiento, las víctimas del accidente de coche, las con parálisis cerebral, la afasia u otras enfermedades o accidentes que obstaculizan la comunicación verbal. Las actividades que cultivan un huerto se prestan fácilmente a los individuos lisiados comunicativos. Esto alternadamente construye trabajo en equipo, autoestima y confianza en sí mismo, mientras que anima la interacción social. 



Otro grupo que beneficia claramente de la horticultura social y terapéutica es los que emplean mal el alcohol o sustancias y ésas en la prisión. La horticultura de enseñanza no sólo se convierte en una habilidad de la vida para estos individuos, pero también desarrolla una amplia gama de benefits.



Los horticultures sociales y terapéuticos dan a estos individuos una ocasión de participar en una actividad significativa, que produce el alimento, además de crear habilidades referente a responsabilidad, habilidades sociales y éticas del trabajo. 



Igual es verdad para los delincuentes juveniles. La terapia que cultiva un huerto, como plan de estudios vocacional de la horticultura, puede ser una herramienta para mejorar la vinculación social además de desarrollar actitudes mejoradas sobre éxito personal y un nuevo conocimiento del trabajo personal preparedness.



Las ventajas mentales no terminan allí. Las capacidades crecientes en la toma de decisión y el autodominio son temas comunes divulgados por el personal en hospitales psiquiátricos seguros. Los informes de la confianza, de la autoestima y de la esperanza crecientes son también campo común en este environment.



El personal de la prisión también ha notado que la terapia que cultiva un huerto mejora la interacción social de los internos, además de mejorar la comprensión mutua entre el personal del proyecto y los presos que compartieron condiciones al aire libre del trabajo. 



Es interesante que los estudios en hospitales y prisiones enumeran constantemente mejorar relaciones entre los participantes, integrando con la comunidad, las habilidades de la vida y la propiedad como siendo algunas de las ventajas verdaderas a participants.



Pero además de crear una miríada de ventajas emocionales y sociales, las subsidios por enfermedad de estar al aire libre, de la respiración en aire fresco y de hacer el trabajo físico no pueden ser pasadas por alto. En la mayoría de los estudios, los participantes observaron ese control del aire fresco, de la aptitud y del peso donde las ventajas primeras que no podrían ser pasadas por alto. 



Aunque es incapaz para fijar abajo de una razón sólida, estudios han demostrado a ese del ser humano los posses una atracción natural a la naturaleza. Qué sabemos, es ése que está al aire libre crea sensaciones del aprecio, de la tranquilidad, de la espiritualidad y de la paz. Se parecería tan, el ese estar justo en un ajuste del jardín está en sí mismo restaurativo. El cultivar un huerto activo aumenta solamente esas sensaciones. 



¿Con tan muchas ventajas del positivo a cultivar un huerto, no está tiempo usted conseguido afuera y el tender comenzado a su jardín? La vez próxima usted se está arrodillando en suciedad fresca para tirar de malas hierbas o plantar una nueva variedad de un vehículo o de una flor, piense de la tranquilidad que usted se siente mientras que estando al aire libre en su jardín. Deje el acto del sooth que cultiva un huerto y revitalícele. Empape encima de las ventajas positivas de tender a su propio garden.



Si usted tiene alguien en su vida que podría beneficiar de terapia del jardín, entre en contacto con su unidad local de la salud para descubrir más sobre programas en su área. No sólo el disfrute de la ayuda que cultiva un huerto le enlazará junto, pero también creará las ventajas mentales y físicas positivas numerosas para ambos you.



Consiga tan que cultiva un huerto hoy para su salud física y mental. Usted gozará de la experiencia tanto que usted se agradecerá inmediatamente.
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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




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