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10 secretos a motivarse a las grandes realizaciones

Por:Ed Sykes


10 secretos a motivarse a gran Accomplishments
by Ed Sykes ©2004
1. La mente subconsciente positiva de Affirmations
Our es una herramienta maravillosa para el éxito o la falta. Hará lo que lo decimos hacer. Toda depende de qué pensamientos le alimentamos. Tan porqué no alimentación su mente interna con solamente pensamientos positivos. Los siguientes son algunos ejemplos de afirmaciones positivas que usted puede alimentar su mente interna para el éxito:
* “hoy, ganaré porque tengo la fe, el valor y entusiasmo.”
* “veo falta solamente como poste indicador en mi camino al éxito.”
* “cuando siento la tensión, relajaré y lanzaré mi tensión antes de que adquiera mi tarea siguiente.”
* “anoto siempre mis prioridades, pensando en mis responsabilidades. No puedo conseguir todo hecho, sino que haré la cosa más productiva posible en cada momento dado.”
* “soy un ganador, trabajo para una organización que gana, y debido a mi contribución y cooperación guardaremos en ganar.”
* “hoy, veré oportunidad en cada desafío ofrecido a mí.”
2. La investigación
Recent de la lengua positiva ha salido que el 75% de la conversación diaria es negativo. Si es las palabras que utilizamos o la lengua de cuerpo, necesitamos comunicarnos de una manera positiva todos los los siguientes de time.
The son algunos ejemplos de cómo usted puede dar vuelta a palabras negativas en la comunicación positiva:
* en vez de decir “problema,” llámelo “oportunidad.”
* en vez de una acción que es “una falta,” descríbala como “experiencia de aprendizaje.”
* en vez “de mí tengo que,” opinión “que elijo a.” Esto da el control para sus acciones de nuevo a you.
* en vez de decir, “no hay nada que puedo hacer,” decir, “miremos nuestros alternativas.”
* en vez de decir, “que es justa la manera que soy,” diga, “elijo un diverso acercamiento.”
* en vez de decir, “él me hace así que enojado,” opinión, “control de I mis propias sensaciones.”
If que usted nota, usando la respuesta positiva, usted tiene control sobre sus acciones y life.
3. La encuesta sobre Exercise
A Gallup encontraron el siguiente entre hombres y las mujeres que han tomado ejercicio recientemente:¡el
* informe de 66 por ciento un life
relajado * 62 por ciento una oleada nueva del energy
* 55 por ciento menos stress
* 51 por ciento mejor de looks
* 46 por ciento más confidence
* 45 por ciento mejor de life
del amor * 44 por ciento de mayor satisfaction
del trabajo * 37 por ciento más creativo en su jobs
These es grandes motivadores a ejercitar! La vez próxima usted se siente desmotivado, da a su cuerpo un entrenamiento. La investigación reciente divulga que tan poco como quince minutos tres veces a la semana tiene efectos profundos. Consiga móvil. Consiga motivated.
4. Tome Risks
We que vive todo nuestras vidas en zonas de las comodidades, evitando las situaciones aventuradas, evitando el potencial de fallar. Es caja fuerte verdadera para nosotros. Pero para conseguir delante de su competición y dominar el cambio en curso en su vida, usted debe salir de su zona de la comodidad. Comience un paso a la vez. Intente esa pequeña nueva cosa, ese diverso acercamiento. Podría ser tan simple como tomando diversas rutas a y desde trabajo. Tengo gusto de vez en cuando “de tomar el camino viajé menos” para revolver encima de mis jugos creativos. Entonces, subsistencia que camina de su zona. Puede parecerse incómoda al principio. Pero cuanto más usted la hace, se parecerá más natural y usted verá un aumento en sus jugos y oportunidades creativos que usted nunca pensó de before.
5. Reading
Read positivo sobre las vidas de la gente acertada. Cerciórese de que usted lea solamente a esa gente que abraza los valores intemporales que los hacen verdaderamente acertados con las edades. No “éxito hoy, del escándalo las historias del éxito mañana” que estamos experimentando hoy. La gente tiene gusto de la hierba Kelleher de las líneas aéreas del sudoeste, Fred Smith de federal expresa, ceniza de Maria Kay de Maria Kay, Benjamin Franklin, Abraham Lincoln, Mahatma Gandhi, y el Dr. Martin Luther rey, Jr. es buenos ejemplos. Éstas son la gente que superó desafíos enormes, valor verdadero creado para otros, o cambiado las vidas de la gente para el better.

6. Visualizations
Condition positivo usted mismo para pintar su visión para el éxito. Una de las mejores maneras de hacer esto es el siguiente:
* vaya a un lugar reservado en su hogar o a otra parte. Dé vuelta apagado a todas las radios, televisiones, etc.
* encuentre una silla cómoda y consiga en un estado relajado de mind.
* comienzo que piensa cerca de una meta que usted desea lograr. Recuerde, visualice como si usted esté logrando ya este goal.
* visualice tomar todas las medidas necesarias para terminar con éxito estas metas. El mejor su visualización, donde usted puede ver, sentir, oír, y tocar realmente su visión, más verdadero es a you.
* visualiza cualquier desafío a su terminación acertada de esta meta y cómo usted eliminará este challenges.
* visualiza cómo es bueno se siente para terminar esta meta. ¡Visualice qué ventajas que le traerá, su familia, amigos, compañeros de trabajo, etc. gozan del momento!
Important: ¡Si usted no toma tiempo para verlo, no sucederá!
7. Piense que lo hace Big
See el cuadro grande en todo nosotros. Tanto de nuestro tiempo está el ocuparse perdido de las cosas poco importantes en nuestras vidas (qué esa persona dijo o hizo, el conductor que nos corta de esta mañana, y las actividades que no agregan valor a nuestras vidas, etc.) esas nosotros se olvida sobre el cuadro grande. Nos pusieron en esta tierra para diferenciar. Diferenciamos para nuestras familias, nuestras comunidades, nuestras organizaciones, y para nosotros mismos. Todas nuestras acciones se deben poner en la acción con este concepto en mente. Piense un poco hoy más grande que ayer, y le creará un futuro mejor mañana. El pensamiento grande conduce a las grandes acciones. El pensamiento pequeño conduce a los resultados pequeños. ¡Piense tan GRANDE!
8. Fije la manera más rápida de Goals
The de fallar en vida es no fijar metas claras. Fije las metas en el financiero, la familia, la salud, el espiritual, y las áreas de la carrera. Sus metas deben incorporar las técnicas ELEGANTES o bien es justa una “conversación en el parque.”
* S para el specific
* M para el measurable
* A para el attainable
* R para el realistic
* T para el time-based
por ejemplo, usted puede ser que tenga una meta de alcanzar $2 millones para el retiro en veinte años. Después de hacer su investigación, una meta ELEGANTE sería los siguientes:
“adquiriré los dólares $2 millones para el retiro antes de 2024. Haré esto contribuyendo $20K, o $1667 por mes, a mis varios fondos de retiro cada año. Del $20k cada año, $2k irá a mi IRA, y $18K entrará el programa del retiro de mi organización.“
Remember la mayoría del detalle que usted puede agregar, el más realista su meta becomes.
9. Los cumplidores positivos de Appearance
Super tienen muy cuidados sobre su aspecto y sus movimientos. Saben que pareciendo bueno traduce a la sensación buena. Cristal del Billy, de la noche de sábado vivo y de la fama de la película, una vez que esté jugado un carácter que era sabido para decir, “es mejor parecer bueno que sentirse bien.” Qué él realmente implicaba era la “falsificación él hasta que usted le hace” concepto. Es decir si nos estamos sintiendo abajo, después piense positivamente y su mente dirá a su cuerpo seguir el juego y actuar positivamente. También vista siempre a parte de un cumplidor. Modele el vestido, las acciones, y los comportamientos alguien que es acertado y abraza los valores a largo plazo de la gente acertada. Esto también dirá a su mente que sea un achiever.
Do no dejado que sea el factor que decide en ser motivado. Usted puede distinguir fácilmente a los que sean motivados de los que no sean motivadas apenas mirando su aspecto y sus movimientos. El movimiento motivado adelante, hacia adelante y hacia arriba con confidence.
10. Others
Develop que ayuda una obsesión para ayudar a otras. Comparta sus talentos especiales sin contar con una recompensa, un pago, o un elogio. Y sobretodo otro, guarde su buen hecho un secret.
You para saber lo que, él usted aplica las técnicas que ayudan a otras, él se volverá automáticamente a usted diez veces de un número de maneras. Primero, el disfrute de saber que un talento especial usted había hecho algún otro vida mejor. En segundo lugar, porque usted no lo buscó, la palabra se separará sobre usted y sus hechos. Esto será traducida a riquezas y a oportunidades inesperadas. Tercero, usted ganará un nuevo nivel de la confianza en saber que usted puede diferenciar. Los cumplidores estupendos encuentran la motivación y el significado ayudando a others.

sobre el autor
El

Ed Sykes es un locutor, autor, y un coche profesionales del éxito en las áreas de la dirección, de la motivación, de la gerencia de la tensión, del servicio de cliente, y del edificio del equipo. Usted puede E-mail él en mailto:esykes@thesykesgrp.com, o llamarlo en (757) 427-7032. Vaya a su Web site, a http://www.thesykesgrp.com, y al signup para el boletín de noticias, OnPoint, y reciba los secretos libres del ebook, “del Empowerment y de la tensión para el profesional ocupado.”

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




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