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Casa / Negocios

¿Ahorre un gramo de confianza en sí mismo?

Por:Sandra Baptist


Mientras que la señora camina en el cuarto de dar su presentación, cada una cabecea su cabeza en la aprobación mientras que ella exuda un aseguramiento fresco, tranquilo que todo bajo control.

No hay confianza en sí mismo que describe. ¡Usted lo sabe cuando usted lo ve!



¡Hay muchas situaciones cuando nos sentimos como si podríamos hacer cualquier cosa, nos ocupamos de cualquier obstáculo, de la toma en cualquier tarea o del trabajo con todo en otras veces, simplemente apenas funcionamos del vapor!



El Bautista de Sandra nos dice que cómo todos podemos aprender exude ese rasgo que haga nos la sensación confidente sobre lo que estamos haciendo y sobre quién nosotros are.



1. Aumente su knowledge



El mejor método a aumentar su confianza en sí mismo es trabajar en mejorar su conocimiento y capacidades. ¡El “conocimiento ES energía! ”



Lea los libros como los medios a un extremo. Lea los libros para ganar la información sobre lo que usted necesita saber. Lea como fin en sí. Lea para el placer.



¿Como una persona joven que he leído siempre, solamente usted sepa lo que?

Todavía carecí confianza en algunas áreas.



¡No! La lectura no es toda. Todavía usted necesita….



2. Como yourself



Tenerse gusto es equivalente a su uno mismo-valor y a aceptarse pues usted es. Sus sensaciones sobre se son probablemente las sensaciones más importantes que usted puede tener. ¿Si usted no se ama entonces quién? Sea orgulloso de quiénes usted es y de cuáles usted es y se olvida del self-talk.



La autoestima es influenciada directamente por los pensamientos negativos y positivos que usted oye. Éstos pueden ser pensamientos oídos en su ambiente así como pensamientos en su propia mente. ¡Su uno mismo-hable! ¡Esto es extremadamente de gran alcance! ¿Qué USTED está pensando de se diario?



¿“Como se hace cada uno puede hacer esto, me exceptuaron? ”



OR



¡“Soy tan agradecido estar implicado en este proyecto! ”



¡Confíe en que… él diferencia!



3. Foco en su strengths



Cada uno de nosotros tiene nuestras propias fuerzas particulares. Sea agradecido para éstos y capitalice en them.



Por ejemplo una de mis fuerzas es escritura y el escuchar. ¡Me han llamado siempre “arrojo” o “reservado” cuando era más joven y fui dicho siempre “hablo encima de” o “diga algo”! ¡Pensé que algo estaba definitivamente mal con mí pues cada uno en mi familia no podría cerrar para arriba!



Soy más viejo ahora, yo he hecho el trabajo de esas fuerzas para mí. ¡Ahora son mi negocio!



Edificio del intento en sus fuerzas anotando en un diario todos esos rasgos que usted tiene gusto sobre se. Si esto se siente demasiado duro usted, pregunte a algún otro cuál es él él como alrededor usted pues una persona o qué piensan usted es buen at.



¡Cuando usted tiene su lista, céntrese en ellos y olvídese de sus debilidades!



4. Recuérdese y reconozca su daily



¡Vaya a continuación! ¡Piense alrededor cuando usted sentía el año pasado acertado, la semana pasada o de hecho ayer! El pensamiento de sus últimos éxitos le hace a persona más fuerte, un capaz mejor de dirigir y de hacer frente a challenges.



¡Qué va a ser mejor que decir a se, “puedo hacer esto, yo lo he hecho antes! ”



¡Aah! ¡Ahora que es la confianza!



En los talones de esto está la celebración diaria de sus éxitos, no importa cómo es pequeño o cómo es insignificante USTED piensa son. ¡Obsérvelos y celebre!



Hago esta cada noche y también utilizo este ejercicio con mis clientes. Utilice un diario o simplemente dígase las diez cosas que usted elogie y se reconozca para. No pare hasta que usted consigue a ten.



¡Si usted ha hecho que un día particularmente malo simplemente reconozca que usted ha tenido un mal día y será mañana mejor!



5. Visualice su success



¿Qué podría ser más emocionante que viendo en su mente cómo se siente para haber tenido éxito?



¿Usted sabía que los atletas utilizan este todo el tiempo? ¡Especialmente esos puentes altos!



Visualización acertada del uso de la gente regularmente. Esto es porque saben que nuestras mentes no pueden distinguir la diferencia entre algo verdadero y algo imagined.



Crear un cuadro mental detallado aumenta la probabilidad del éxito, y alza su



Son muchas maneras de hacer esto. Por ejemplo si usted va para una entrevista de trabajo, usted puede anotar cómo se sentirá para contestar a todas las preguntas del entrevistador fácilmente y effortlessly. ¡O usted puede entrar un lugar pacífico, cierre sus ojos y visualizarse verdad que consigue ese trabajo!



6. Consiga librado del



Su ambiente tiene un gran efecto en la confianza que usted, como individuo, exhibe.



El ambiente aquí podía ser influence.



Rodéese con la gente que le ama y apoya.



Esa gente, que tiende para criticarle y para poner constantemente abajo, no hace caso simplemente de ella. Ella está y puede generalmente hacer no mejor que usted anyway.



Ensamble a grupos de apoyo en línea, si no hay ninguno en su área. Consiga a coche que realmente escucha usted le entiende y le ayuda a construir su confianza en se.



7. Desarrolle un attitude



Desarrolle una actitud de la excelencia. Elasticidad de su mejor siempre. Sea alegre y feliz. ¡Dé una sacudida eléctrica cada uno con su actitud de la confianza!



De esta manera, nadie pueden declarar que usted no tiene confianza en sí mismo, no uniforme usted mismo.



Es verdad que la gente con un alto grado de confianza en sí mismo es normalmente más probable ser – acertado el resto de los aspectos que son – igual que las que trabajen en un manner.



¿Qué usted va tan a irradiar?



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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

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Conocido como la visión Queen™, el Bautista de Sandra enseña a solas madres entre 25 y 45 años que trabajan en la industria corporativa cómo crear y atraer su visión del éxito y de la prosperidad… fácilmente y effortlessly. Su las “barricadas informe de la prosperidad” están disponibles libremente en: www.EliteCoachingGroup.com . Entre en contacto con la visión Queen™ para las consultas vía el email: Sandra@EliteCoachingGroup.com o teléfono: 800-666-4754








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