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Casa / Desarrollo Personal / Liderazgo

Factores que causan ansiedad del discurso público

Por:James Masterson


En un examen hecho por el Dr. Laurie Rozakis, autor de la guía de los idiotas al discurso público, fue encontrado que asustan a mucha gente para hablar antes de un grupo. Es el miedo del número uno entre americanos, "--y el número 6 es miedo de la muerte," según el Dr. Rozakis.



Incluso el altavoz más experimentado consigue ansioso al hablar en público. Sin embargo, este miedo puede ser controlado de modo que usted pueda poner su miedo a su ventaja. Este asunto nos enseña porqué la gente es nerviosa al hablar delante de una muchedumbre y cómo usted puede conquistar su fear.



MIEDO del AUDIENCE



La gente está asustada del rechazamiento de sus audiencias. Así, muchos se aterrorizan del discurso en el público para el miedo de la crítica por la muchedumbre para cómo miran o cómo entregan su discurso. En el contrario, las audiencias muy están entendiendo sobre el problema del altavoz con fright de la etapa. Usted hace más nervioso cuando su miedo de las audiencias increases.



Debajo están algunas estrategias que pueden ayudarle a superar su miedo del audience.



> Elija un asunto de que usted tenga gusto y usted está al corriente de. Cuanto más cómodo usted es sobre su asunto elegido, más confidente usted consiste en hacer frente a su audience.



> Concentrado en su asunto. Céntrese en su asunto y no en se. Cuando usted comienza a pensar en su tema y no usted mismo, su miedo de la voluntad de discurso decrease.



> Opinión a se: "Soy el JEFE." Confíe en en su capacidad de entregar su discurso. Demostrando que usted es disminuciones responsables su miedo y aumentos su confianza en hacer frente al situation.



> No piense en sus audiencias como amenaza. Tienda un puente sobre el boquete entre sus audiencias y usted mismo. Analice cuidadosamente para establecer simpatía. Usted debe considerar edad, género y su nivel de la maestría. Recuerde analizar su audience.



MIEDO de FAILURE



Hay dos maneras de ganar sobre su miedo de failure.



> Cuadro usted mismo que tiene éxito. Si usted piensa que usted tardamudeará delante de mucha gente, las ocasiones son usted tardamudearán. Pero si usted se visualiza que entrega su discurso bien, entonces, usted will.



> Haga frente a su miedo. Usted no puede superar su miedo a menos que usted lo demuestre y admita que usted está asustado de it.



TEMA QUE SU DISCURSO SEA un MAL SPEECH



> Escriba bien. Tome el tiempo para escribir su discurso. Repáselo y reescríbalo en caso de necesidad. Si usted es confidente con su discurso, menos aterrorizado le estará sobre el discurso en public.



> Practique y pida sugerencias en cómo usted puede mejorar su discurso. Pregunte a amigo del acto en relación con como sus audiencias. Una vez que usted haya entregado su asunto, pida su regeneración. No esté asustado oír hablar lo que dirán. Su regeneración puede darle la penetración en cuál es bueno o malo en su speech.



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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

James Masterson es soporte hacia fuera, se reconozca y sea locutor principal recordado. Chasque aquí para leer su consejo más último free-online-course.com/masterson








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