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Casa / Salud

Ejercicios para corregir escoliosis

Por:Saurabh Jain


Una pregunta que puebla pide normalmente es si los ejercicios corregir escoliosis son eficaces. La escoliosis es la curvatura lateral de la espina dorsal. Es una enfermedad progresiva. Los expertos se sienten que los ejercicios corregir escoliosis no son ése eficaz, pues poca evidencia se encuentra sobre la eficacia de ejercicios. Sin embargo, los ejercicios ayudan en el retraso del progreso de la curvatura espinal y permiten una cierta reducción en el ángulo de la curvatura. Estirando los ejercicios se realizan para aumentar la movilidad de la espina dorsal en la dirección correcta. El therapist físico también intenta mejorar el tono y la postura del músculo. El empuje de estos ejercicios es ejercer la fuerza correctiva en la espina dorsal en la dirección enfrente de la dirección de la curva.



Apoyos y ejercicio del Scoliosis a Scoliosis< correcto/al b>



Los apoyos de la escoliosis de la gente que usan son a menudo ejercicio sugerido para corregir escoliosis. Estos ejercicios se dirigen que ayudan al portador se adaptan al apoyo, para tener en cuenta la corrección de la deformidad espinal, y mejorar tono muscular del tronco durante los apoyos del período se usan. Los apoyos tienden para conducir los músculos en tono perdidoso del músculo. El therapist físico sugiere otros ejercicios para el tronco y la corrección pélvica, que se requieren ser diarios realizado.



El ejercicio para corregir escoliosis ayuda de una manera limitada de reducir ángulos de la curva por varios grados. Esto ha encontrado para ayudar al proceso de respiración en la gente que hace estos ejercicios regularmente. No se ha observado si la mejora en curvatura está de naturaleza permanente. Los ejercicios no son un alternativa al procedimiento de la cirugía. Donde se recomienda la cirugía, no debe ser retrasada a favor de ejercicio terapéutico.



La escoliosis no se relaciona con las ediciones de la flexibilidad o la carencia de la fuerza. Así, el ejercicio para corregir escoliosis es relativamente ineficaz. Sin embargo, la escoliosis no actúa como impedimento a la actividad física normal. Los niños y los adolescentes con escoliosis pueden participar en deportes y actividades recreacionales. Pueden incluso realizar los ejercicios normales que ayudan a construir fuerza muscular y resistencia. Pueden incluso entrenar para mejorar su condicionamiento cardiovascular como el normal people.



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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Saurabh Jain es el redactor ejecutivo del dolor de espalda de Online Resource. Él ha desarrollado este sitio para proporcionar la información valiosa a la gente que sufría de dolor de espalda. Este sitio enumera diversas causas y los factores relacionados con el dolor de espalda. El sitio es un recurso en línea libre para el dolor de espalda y sus remedios. Los visitantes pueden también encontrar la información y revisiones valiosas sobre los diversos equipos y terapias para la relevación del dolor de espalda. Visita www.backpain-resources-online.com para más information.








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