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Casa / Desarrollo Personal / Metas

Diez ideas de ayudarle a guardar sus resoluciones o metas

Por:Alvah Parker


Si usted tiene algunas resoluciones por el Año Nuevo o si usted fijado algunas metas para se o su negocio por el año próximo, aquí están algunas maneras de guardarse en pista y focused.



1. los Less son more. tienen 3 o 4 resoluciones a lo más. Más que esto los harán duros enfocarse encendido. Si las resoluciones que usted tiene se pueden alcanzar en menos que un año, crea otros una vez que usted haya logrado these.



2. Visualize success. saben lo que hará lograr su resolución (s) para usted. Sueño del día sobre él. ¿Cómo mira y se siente? Alcanzar su sueño sucede solamente si usted es bastante motivado pegarse con él. Si usted no guarda el pensar de cuánto usted lo desea y de cómo es bueno usted le sentirá una vez lograrlo o hacerle un hábito (o conseguir librado de un hábito!), usted perderá interest.



3. el Write ellos down. aquí es otra manera a la estancia centrada en sus resoluciones. Hay algo más permanente sobre la página escrita que apenas teniéndola en su cabeza. A veces apenas el acto de la escritura abajo es bastante para guardarle en pista y focused.



4. Tell alguien. Tenga un amigo, mentor, o un asimiento del coche usted accountable. una vez que usted lo diga a algún otro es apenas desconcierto downright para admitirle no se pegó con él. Sabemos a veces que es la única manera que la conseguiremos hecha. Alguna el aspecto positivo de conseguirlo motiva gente totalmente hecho y otras necesitan el miedo de las consecuencias de no lograrlo. Ambos poder ayudan a you.



5. el Post them. puso una copia de su resolución (s) donde usted ve la/los con frecuencia. Apenas ver la lista le recordará continuamente lo que usted está intentando hacer. ¿Dónde puede usted poner la lista así que usted la ve continuamente? ¡Cómo sobre el espejo del cuarto de baño o la puerta del refrigerador?!



6. el Read them. los dice hacia fuera ruidosamente por lo menos una vez al día. Haga un poco ritual de esto. Hágalo al mismo tiempo diario. Esto sería un buen rato de visualizar su éxito también (2). Más usted piensa de sus resoluciones más adentro el foco ellos become.



7. acción del Take. ¿ se pregunta al principio del día qué una acción puede usted tomar hoy para guardarle el hacer de progreso en su resolución (s)? Adelante el un paso móvil a la vez es cuál usted es after.



8. el Hire un expert. un experto puede ayudarle a superar bloques, mejora la manera que usted está acercando a las tareas o al alza justa sus alcoholes. Dependiendo de su resolución un experto pudo ser un coche, un amaestrador personal, nutricionista, o un organizer.



9. el Use affirmations. crea una declaración positiva que usted puede utilizar cuando la voz en su cabeza le dice que usted no vaya a alcanzar para lo que usted se está esforzando. Cuando usted es enterado que la voz está diciendo usted no puede hacerla, substituya su affirmation.



10. Reward yourself. algo especial cuando usted cruza un jalón o sobrevive un período particularmente difícil en su viaje a alcanzar su resolución. Celebre los éxitos a lo largo de la manera y siéntase bien sobre lo que usted tiene done.



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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Alvah Parker es consejero de la práctica y un coche de la carrera así como el editor de los puntos de Parker, de una lista de la extremidad del email y del camino al éxito, un ezine. El valor Program© de Parker permite a sus clientes encontrar su propia manera de trabajar que sea el más satisfacer y provechosa. Sus clientes son abogados, practioners únicos, y gente en la transición. Alvah se encuentra en la tela en www.asparker.com . Ella puede también ser alcanzada en 781-598-0388.

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