Casa
Top Artículos
Top Autor
Presentar Artículos
Directrices
Ligue esta página
Añadir a Favoritos
Publica con nosotros






Traducir esta página
 

 
Casa / Salud / Medicina

Medias de Navidad, compras del día de fiesta y. Dolor del pie --

Por:ARA



(ARA) - la mayoría de los americanos piense en sus estómagos, no sus pies, cuando viene a las trampas de la salud del día de fiesta. Mientras que la estación se acerca, muchas abandonan la energía que camina a favor de otro ejercicio aerobio -- compras de la energía. Hacen compras-uno-holics no realizan como abordan los días de fiesta que están en el almacén para absolutamente un entrenamiento y sin la atención al cuidado del pie, los muchos de dolor. la rociada enojada del
The implicada en los meses de los medios del día de fiesta regalo-que dan de las horas de compras largas, estando parados en cajero alinea por períodos extendidos mientras que levanta los paquetes pesados, los viajes dificultosos milla-largos alrededor de la alameda y las alzas largas a y desde la porción del estacionamiento con los presentes. No termina allí. No se olvide sobre arrastrar los goodies a la oficina de correos, sólo para estar parados en línea otra vez. la gente del
Most, particularmente mujeres, no satisface para arriba para el maratón de las compras en zapatos corrientes y engranaje del ejercicio. Ella se está divirtiendo los cargadores de moda de la estación, los talones y el otro calzado inadecuados para el ejercicio. ¿El resultado? El ampollar, granos, callos o peor -- dolor del talón. El
de los estímulos del
Heel cada año más de 2 millones de americanos se trata para los estímulos del talón, una de las causas mas comunes del dolor del talón. Los estímulos del talón ocurren cuando el ligamento largo, plano en el fondo del pie desarrolla los rasgones que causan la inflamación. Esto resulta generalmente de exceso de la tensión en el hueso del talón y los tejidos finos suaves unidos. La condición significa a menudo dolor debilitante, incapacidad funcional y tiempo perdido del trabajo. Lesión, las superficies duras, los zapatos mal construidos, o el ser gordos conducen a menudo a la condición. La salud
Holiday del pie hizo el
* use el calzado cómodo conveniente por horas de caminar. Use los zapatos hechos del cuero o de la lona que proporcionan amortiguar y la ayuda. Si usted debe usar los talones, guarde la altura bajo pulgada. El
* toma roturas frecuentes. Pare por la corte del alimento para un agua en botella y ponga sus pies para arriba. El
* se recompensa con un pie empapa cuando usted consigue casero.
* si usted experimenta dolor del pie, siga el método del “ARROZ” -- Resto, hielo, compresión y elevación.

Holiday de Don'ts de la salud del pie * no sufra en silencio. Inclínese el dolor del estímulo que persiste por seis meses o puede requerir más el tratamiento quirúrgico. La cirugía invasora, que implica el cortar de toda la o de una porción faja, es dolorosa y requiere seis a 12 meses antes de una recuperación completa. El procedimiento puede también contribuir a los efectos negativos a largo plazo tales como alargar del pie, tensión de la pierna o fracturas de la tensión. Considere un procedimiento no invasor como el OssaTron, que utiliza tecnología de la onda de choque para tratar condiciones ortopédicas crónicas. El tratamiento es FDA aprobado, altamente eficaz y reduce al mínimo el tiempo del dolor y de la recuperación para las condiciones tales como codo del dolor y del tenis del estímulo del talón.
* no se olvide de de primeros auxilios. Si usted tiende para desarrollar las ampollas, prepare un kit de primeros auxilios que incluya gasa y el antiséptico y déjelo en su coche.
* no se olvide de sus calcetines. Si usted es exterior derecho en el frío por períodos largos, considere el usar de dos pares. Use los calcetines algodón-basados para absorber la humedad y para mantener sus pies secos.
* no se olvide de estirar. Después de un día que castiga largo en sus pies, doble sus dedos del pie. Recuerde utilizar los movimientos controlados lentos. ¡No despida!
* y el más importante, no se olvide de ver a su doctor. Solamente los profesionales entrenados pueden diagnosticar y tratar un problema médico. el
For más información sobre el OssaTron, pide su doctor, o la llamada (877) OSSA-TRON. ¡compras
Happy!
Courtesy de
contento del
de ARA



Sobre el autor:



Cortesía del >
de " http:// " del href= de ARA Content







Digg del.icio.us Blink Stumble Spurl Reddit Netscape Furl

Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




Artículos relacionados
  • 1). Alivio de tensión proporcionado por la medicina herbaria
    Las ocasiones son, usted pueden no saber sobre el uso de la medicina herbaria de proporcionar la tensión relief. No podemos culpar ciertamente si usted no. La medicina herbaria, después de todo, todavía está intentando ganar su renombre anterior y así que mucha gente sigue siendo adentro duda de su eficacia y preferir utilizar la medicina de la prescripción en lugar de otro. ¡Pero usted ve, si usted toma la época de comprobar los texto...

  • 2). La primera cosecha
    Los primeros respondedores llegaron el hogar inicialmente, seguido pronto después de eso por los paramedics. Tomamos el envío sobre el explorador de radio y preparamos nuestras mentes y equipo en el sitio uno del trauma. Éste era el venir largo del tiempo que nos sorprendió todos puesto que la escena era en el plazo de cinco minutos de ER en coche. 45 minutos pasaron antes de que viniera la llamada diciéndonos que fueran inbound. La am...

  • 3). Ajo - una parte esencial e integral de los remedios caseros
    Las historias del ajo que es utilizado protegernos contra el fanged-diente "Darcula" pueden no estar de una gran ayuda en los tiempos recientes. Aun cuando el ajo puede no conducir a un vampiro malvado, él puede guardar seguramente de todas las enfermedades que aspiran de la sangre en nuestro cuerpo. Es uno lo más frecuentemente de los productos usados en hacia fuera adieta. Con las subsidios por enfermedad de aumento puede ayudarnos seguramente ...

  • 4). Medicinas en salud mental
    Usted camina en una oficina de negocio sienta moderado abajo una silla en un pasillo bien-vestido y espera su nombre que se anunciará. Finalmente, viene y un trabajador del producto le determina, finalmente se envía a un therapist a la semana más adelante, y después se recomienda al siquiatra del personal. En este a corto plazo, le diagnosticaron con bipolar, la depresión, que es un elemento de bipolar, y el desorden posttraumatic de la tensión. ...

  • 5). Artritis, relevación del dolor y bebidas no alcohólicas
    Porque la artritis es tan extensa ahora, consigue muchos de atención todos nosotros - de la persona media al profesional de salud. Algunos expertos creen que la artritis primero fue introducida por una tensión del virus hace unos dos siglos. Pero entonces, otros expertos han encontrado la evidencia concluyente de la artritis en momias egipcias antiguas. Pero si es dos siglos o cuatro milenios, la artritis se parece ser relativa a la edad. Somos c...

  • 6). Una mirada en los productos de la alergia
    ¿Los productos de la alergia realmente diferencian? El un montón de productos de la especialidad existe, y si usted está mirando, usted puede usted encontrar los productos para cada sitio en el hogar y prácticamente cada parte de su cuerpo. Filtros de aire de HEPA y filtros para su aspirador; lecho y almohadillas puros del algodón del 100%; máscaras que usted puede usar en el trabajo, en el juego y en el país; fuentes de limpieza; casos para rell...

  • 7). 5 maneras del asesino de tratar el pie del atleta
    Si usted tiene un picar en su pie que usted no pueda dejar de rasguñar, después usted puede ser que tenga un caso temido del pie del atleta. Pero no hay necesidad de preocuparse porque aquí están cinco maneras que usted puede tratar el doctor y ningunas prescripciones needed. Cabeza encima al store Su mejor curación para el pie del atleta pudo estar disponible en su centro comercial de la tienda de comestible...

  • 8). Síndrome de túnel de Carpal - un efecto secundario
    ¿Qué hace síndrome de túnel carpal convertirse? Aunque hay muchas opiniones profesionales hacia fuera allí con respecto al tema, la mayoría no proporciona una descripción exacta de cómo ocurre el síndrome de túnel carpal realmente. Se conviene en qué es el hecho de que los tendones del flexor y el nervio mediano están funcionando en un espacio mucho más pequeño que él estaba antes del inicio de síntomas. Muchos profesionales indican q...

  • 9). Maneras naturales de tratar la diabetes
    La diabetes es una enfermedad causada cuando el cuerpo no produce correctamente la insulina. Siete por ciento de la población en los Estados Unidos tienen diabetes. Hay dos tipos de la enfermedad. La diabetes del tipo uno es donde el cuerpo no produce la insulina y el tipo dos es donde el cuerpo resiste la insulina. La mayoría de gente diagnosticada con esta enfermedad tiene tipo dos. Los síntomas de la diabetes incluyen sed extrema, la visión ne...

  • 10). Cobertura de la droga de la prescripción
    La cobertura de la droga de la prescripción es un aspecto importante de la cobertura total del cuidado médico. Este artículo discutirá brevemente los tipos de cobertura que están disponibles, tan bien como algunas cosas que usted debe estar enterado de al elegir un plan. La mayoría de la gente obtiene su cobertura de la droga de la prescripción como parte de su plan total del seguro médico. La mayoría de los planes médicos incluyen una...



 


© 2013 articles3k.com - Privacy Policy