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Casa / Salud

La importancia de los minerales para la salud y el bienestar

Por:chester


Los minerales son tan importantes como las vitaminas cuando viene a la salud y al bienestar totales. Puesto que todas las actividades enzimáticas en el cuerpo requieren los minerales, su cuerpo no podría utilizar las vitaminas y otros alimentos sin ellos. El calcio, el magnesio, el cromo, el hierro, el selenio y el cinc son justos algunos de los minerales numerosos esenciales para health.



Por años el mercado del suplemento ha sido dominado por las vitaminas, pero las vitaminas y los aminoácidos son inútiles sin los minerales porque todas las actividades enzimáticas implican los minerales. Los minerales para los huesos, los órganos, y los minerales sanos del tejido fino son necesarios mantener el equilibrio flúido celular delicado, formar el hueso y las células de sangre, prever actividad electroquímica del nervio, y regular tono del músculo y el



Los minerales actúan como catalizadores para muchas reacciones biológicas dentro del cuerpo, incluyendo respuesta del músculo, de la transmisión de mensajes a través del sistema nervioso, de la producción de hormonas, de la digestión, y de la utilización de alimentos en foods.



Los minerales se almacenan sobre todo en tejido fino del hueso y del músculo así que la toxicidad es una posibilidad. Los riesgos de la toxicidad aumentan cuando un mineral aislado se injiere sin ningunos alimentos de apoyo del cofactor. Tales situaciones de la toxicidad mineral son absolutamente raras, porque los niveles tóxicos acumulan solamente si las sobredosis masivas persisten por un período prolongado de time.



Benefits

• mantiene los huesos, los órganos y el tissue

• regula el tone

• ayudas con la formación del hueso y del cells< de la sangre/del p>

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Chester es un consultor de la nutrición de la salud y es el dueño de target="_blank" target="_blank"> www.AstroNutrition.com - un abastecedor de la nutrición de la salud y de los suplementos superiores de los deportes.








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