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Casa / inspirada motivación

7 maneras seguras del fuego de sabotear su vida

Por:Sharon Marquart


Todos comenzamos vida que viaja en el “camino a la felicidad.” En un cierto punto durante este viaje podemos venir realizar que dimos vuelta a la izquierda cuando significamos dar vuelta a la derecha; cuál nos desvía y nos pone en el plan “D” en vez del plan “A”. Vida no exactamente “infeliz” - es justo no pues satisfacerlo como sabemos puede ser. Comenzamos a sentirnos como si la vida” se saboteara” en alguna parte a lo largo de la manera. Ahora es hora de recuperar control y de conseguir detrás en pista. ¡Usted necesidad justa de reajustar el mapa de camino!

Eso dicha, usted está en el “punto bien escogido.” Su opción es quizá continuar lo que usted está haciendo. AUTORIZACIÓN. Apenas no cuente con diversos resultados. Su opción es quizá hacer algo diferente para conseguir diversos resultados. Una vez que fijemos una dirección en vida, todos nuestros hábitos, comportamientos, y ayuda de las opciones u o nos sabotean en alcanzar esa destinación.

Hechemos una ojeada algunas opciones que puedan sabotear su vida y soluciones que apoyen conseguirle detrás en pista.


Saboteando la opción # 1 - golpee el funcionamiento del piso y no pare el `hasta que usted cae. ¡Llene su horario a desbordar de modo que incluso tomar un momento para coger su respiración le deje hyperventilating!
Opción de soporte de # 1 - siga la regla del aeroplano, “ponen su máscara de oxígeno encendido primero.” Antes de que usted despierte cada mañana, dése un momento todavía para estar con se. Tome consciente algunas respiraciones profundas. Visualice su día que fluye suavemente y fácilmente a medida que usted continúa respirando consciente. En calendario de hoy, bloquee hacia fuera 15 minutos y escriba su nombre en “pluma.” Fije su alarmar del teléfono de la célula. Cuando llega el tiempo, utilícelo para no sentar y para hacer nada pero para respirar consciente. Hacer esto se asegura de que usted pone encendido su máscara de oxígeno primero.

– de # 2 que sabotea la opción - cuelgue hacia fuera con la gente tóxica que critica, juzga y lleva alrededor de todo su bagaje emocional. Para el efecto y el drama agregados, se cerciora de usted desempaquetar a esta gente a menudo.
Opción de soporte de # 2 - encuentre a “gente del balcón” de su vida. La gente que tiene siempre “los mejores asientos de la casa” - los que se cercioran de ver cosas “de la tapa.” Hay por lo menos una persona que ve el mejor de usted. Haga el contacto con ellos con frecuencia. Déjelos animarle encendido, inspirarle, motivar y apoyar. ¡Comience a crear a su “equipo” de la gente del balcón su propia sección que anima! (Tenga presente que esta gente es diferente de “nosebleed a gente de la sección.” – los que no pueden ver cualquier cosa más allá de las extremidades de sus propias narices y están confiadas a sabotear a cualquier persona que procure conseguir asientos mejores que ellos.)

¡El – bien escogido de sabotaje de # 3 procrastina! ¿– Por qué haga hoy qué usted puede poner apagado hasta man#ana!? ¿Hagámosle frente, si usted deja algo ir bastante tiempo, él puede apenas desaparecer en conjunto y usted estará “del gancho,” derecho?
Opción de soporte de # 3 - la dilación es un síntoma de una edición más profunda y en vez de “ser dejado del gancho,” le dejan a menudo “colgar” su cabeza en culpabilidad. ¿Por qué usted necesitaría sentirse culpable? Usted no, sino que usted tiene probablemente un miedo de tener éxito y la culpabilidad le guarda de este miedo. (Y esos protectores tienen un poco de armadura fuerte bonita, no ellos!?) ¡En vez de arrastrar alrededor de todos que la culpabilidad pesada, rompe libremente, conecta con su “gente del balcón” y dejó la animarle encendido a la victoria cada vez que usted sigue a través! Cuente todas estas victorias y como agregan para arriba, déjelas le autorizan para llevar la medida siguiente el éxito.

Opción de sabotaje de # 4 - sostenga sobre la actitud “derecha” y cerciórese de que usted nunca es incorrecto. Le guardará sensación como usted está en control.
Opción de soporte de # 4 - toma tanto energía correcta toda la hora. Más usted realmente falta hacia fuera en otras ideas que puedan realzar su vida. Aprenda disculparse. Aprenda perdonar. Aprenda recibir. Aprenda cómo escuchar. (Podría ser incorrecto, pero mi conjetura es que habrá muchos tesoros que le esperan cuando usted se da el permiso no siempre de tener razón!)

Opción de sabotaje de # 5 - llene su vida de alboroto, de materia y de montañas del papeleo. ¡Mantenga todos los cajones vacíos y los tableros de la mesa llenos!
Opción de soporte de # 5 - el alboroto crea la confusión. Flujo de la energía de su vida de la confusión estorbos, su capacidad de pensar claramente y de ser creativo. Despeje su espacio. Comience pequeño. Ayuda a veces a fijar un alarmar por 15 minutos y a comenzar. Admita las mordeduras pequeñas. Pues usted despeja el alboroto, incluso una esquina pequeña, se permite que se sienta bien. Exhale. Dejado que la buena sensación le motiva por otros 15 minutos. Le sorprenderán en cómo rápidamente el de-estorbar despeja la mente.

Opción de sabotaje de # 6 - no haga caso del uno mismo-cuidado. Después de todo, su mente y cuerpo son solamente los mecánicos que guardan su funcionamiento de la vida. Usted pone el gas en su coche y lo envía para el ajuste de seis meses; ¿por qué es ampliando el kilometraje en un montón del metal y del cristal más importante que ampliando el kilometraje en el viaje de su vida?
Opción de soporte de # 6 - tomar el cuidado del “uno mismo” es una prioridad del número 1. Es importante recordar a todas las áreas del uno mismo: mente, cuerpo y alcohol. Para comenzar, realice un cambio en una área. Para el cuerpo: coma un pedazo de fruta diario, beba un cristal de agua, y diga una cosa agradable sobre se cuando usted mira en el espejo. Para la mente: tenga una conversación intelectual que estimula con alguien; lea un libro; mire a grupo de niños que descubren el mundo en un patio durante su hora de la almuerzo. Para el alcohol: siente reservado diario, suscriba a una inspiración diaria, y comparta su diario de la gratitud. Le sorprenderán en cuánto consigue más kilometraje usted con apenas un pequeño cuidado del uno mismo.

Opción de sabotaje de # 7 - cuente con la perfección o las soluciones “blancas y negros” para todo. ¡El – si es perfecto, allí no es ningún sitio para la opción o la opción, de que los medios usted no tienen que ocupar de él!
Opción de soporte de # 7 - no hay cosa tal como “perfeccione.” Perfecto es un término relativo. El esforzarse ser ajustes perfectos en la categoría de necesitar correcto. Redefina sus estándares. ¡Considere la opción de hacer gris el “nuevo negro” cuando viene al pensamiento savvy!

En realidad, cada uno de nosotros práctica los 7 de estos comportamientos de sabotaje, así que usted no están solos. Pero usted no está también necesariamente en el mejor de la compañía, cualquiera. Estas maneras alternas del pensamiento y de soluciones problem solving permiten que usted comience a hacerle una cambio de la manera vivo su vida, hacen la vuelta derecha y consiguen detrás en pista. Elija una solución y comience a ponerla en práctica. Usted puede realizar un cambio para autorizarse; y usted puede pedir ayuda en crear un nuevo patrón. Inspírese esta semana a parar el sabotear de su vida y a conseguir detrás en el camino a la felicidad.

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Sharon Marquart es un coche, un locutor del inspirational y autor personales certificados dotados. Por más de 13 años ella ha compartido con las audiencias grandes y pequeñas. Su práctica que entrena está viviendo en sí. Sharon está confiado a usar verdades Metaphysical y espirituales y a aplicarlas a la vida diaria. http://www.Livingatyes.com o Sharon@Livingatyes.com



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