Casa
Top Artículos
Top Autor
Presentar Artículos
Directrices
Ligue esta página
Añadir a Favoritos
Publica con nosotros






Traducir esta página
 

 
Casa / Alimentos y Bebidas

Previniendo dolores de cabeza y la reducción de su impacto

Por:Gary Cordingley, MD, PhD




¿Usted se encuentra el tratar de un dolor de cabeza después de otro? ¿Los dolores de cabeza interfieren con sus actividades generalmente? ¿Sus tratamientos causan la molestia o deteriorar de efectos sus el propios? Si su respuesta a ninguno de estos preguntas está sí, después usted debe considerar un tratamiento preventivo.



Si el discurso de jaquecas, de tensión-tipo dolores de cabeza o de otros dolores principales que se repiten, él es seguro decir que el mejor ataque del dolor de cabeza es el usted no tiene. Aunque usted ha encontrado un tratamiento eficaz para resolver un dolor de cabeza que está ya en curso, allí no es nada sobre el tratamiento como-necesario de hoy que guardará el ataque de la semana próxima de ocurrir. Los tratamientos del dolor de cabeza vienen en dos forms—abortive y preventivos. La forma abortiva es familiar la mayoría de la gente. Significa que algo que usted hace para conseguir librado de un dolor de cabeza que ha comenzado ya. Consiste en generalmente un excedente - la medicación contraria o de la prescripción, pero en algunos casos, un acercamiento de la no-droga trabaja. Por el contrario, un tratamiento preventivo es algo que usted hace diario con la meta de guardar algunos ataques futuros incluso de comenzar. Éstos, pueden implicar también estrategias de la droga y de la no-droga.


Los mil millones de dólares están pasados cada año en remedios abortivos. Para la mayor parte, son dólares bien vividos. Y para la gente que tiene dolores de cabeza infrecuentes que sean resueltos rápidamente y confiablemente por un tratamiento abortivo, un tratamiento preventivo pudo ser innecesario. Pero si los ataques son frecuentes, duro resolver, interfiera con efectos secundarios generalmente del activities—or del tratamiento abortivo interfieren con generalmente activities—then un tratamiento preventivo debe ser considerado. El empleo de un remedio preventivo no imposibilita también el usar de una medida abortiva: cada puede ser parte de un plan integrado.


Antes de discutir los tratamientos específicos para los tipos específicos del dolor de cabeza, déjenos consideran los impactos de dolores de cabeza que se repiten. El impacto más obvio es el unpleasantness y el sufrimiento escarpados implicados en un ataque. Sin embargo, otro impact—though menos obvious—is de su propia manera apenas como importante. Y ésa es la inhabilidad o la pérdida asociada de función que venga con un ataque.


Si un ataque del dolor de cabeza es severo, después cualquier otra cosa fue planeada para ese día sale el window—it es el no ir justo a suceder. Si un ataque es moderado en intensidad, entonces las actividades generalmente pudieron ser posibles, pero ocurren más lentamente, menos eficientemente, o requieren más esfuerzo de producir. Esto, representa también inhabilidad dolor de cabeza-asociada.


Una tendencia de aumento en el campo de la gerencia del dolor de cabeza está para que los médicos traten la pérdida de sus pacientes de función así como su dolor y sufrimiento. DRS. Richard Lipton y Walter Stewart diseñaron un cuestionario para estimar la inhabilidad dolor de cabeza-asociada, llamada la escala de MIDAS (gravamen de la inhabilidad de la jaqueca) que se puede también utilizar para los dolores de cabeza de la no-jaqueca. Medir y después remedir MIDAS es un método para juzgar si un tratamiento preventivo es eficaz. Pero detectar exactamente la eficacia (o la carencia de la eficacia) de un tratamiento preventivo del dolor de cabeza allí debe también ser una cierta clase de sistema de la grabación del día-por-día. Puede ser que sea tan mínima como un check-mark en el calendario para cada día con cualquier síntoma. Otro sistema es resumir en el final de cada día que dolor de cabeza-impacto día seleccionando uno del descriptions—none siguiente cuatro, suave, moderado o severo. La gente inclinada puede asignar numéricamente cuentas de 0-3 a estas opciones y después funcionar los promedios y la otra estadística para cada mes civil.


Para la gente con dolor que se repite o continuo hay una tendencia a vivir momento-a-momento sin una vista del patrón de más largo plazo. Las ayudas de un sistema de la grabación capturan el cuadro grande. Sería un error para juzgar la eficacia de cualquier tratamiento en qué sucedió con síntomas en apenas los últimos días. Generalmente, un mes o se requiere más de largo para juzgar bastante y exactamente.


¿Tan ahora que hemos decidido considerar un tratamiento preventivo para nuestros dolores de cabeza y haber puesto en lugar un sistema para medir el resultado del tratamiento, qué remedios específicos están disponibles?


Depende, por supuesto, de la clase de dolores de cabeza que son tratados. Discutamos dos del types—migraine y del tensión-tipo mas comunes dolores de cabeza.


Para la prevención de la jaqueca, de los tratamientos mejor-estudiados y la mayoría eficaces de la droga están disponibles por la prescripción solamente en los E.E.U.U. que éstos incluyen el propranolol (marca de fábrica Inderal), el amitriptyline (Elavil), el divalproex (Depakote) y el topirimate (Topamax). La riboflavina (vitamina B2) en 400 miligramos por día fue demostrada en un estudio controlado para tener jaqueca-prevención de acciones. (En este más alto dose—far que cuál es necesario tratar deficiency—riboflavin de la vitamina se deben considerar una droga más bien que una vitamina.) el feverfew de la hierba también ha demostrado la ventaja en ensayos controlados, pero es importante recordar que esto, es una droga y puede también tener efectos secundarios. Al igual que el caso con otras drogas, no debe ser utilizado durante embarazo.


las estrategias de la No-droga de la eficacia probada en la prevención de la jaqueca incluyen programas therapist-supervisados de la gerencia de la tensión, de la relajación, del biofeedback y de la terapia cognoscitivo-del comportamiento. Los estudios de la acupuntura han demostrado resultados mezclados. Evitar individualmente los disparadores resueltos para los ataques no lleva ningún riesgo y puede reducir la tarifa de ataque.


Para el tensión-tipo el amitripyline de los dolores de cabeza es la droga mejor-estudiada para la prevención de ataques. Observe que esta droga es también un tratamiento principal para la jaqueca, así que la gente bastante desafortunada tener ambas clases de dolores de cabeza puede obtener la ventaja de apenas una droga. Desafortunadamente, incluso en las dosis bajas usadas para la prevención del dolor de cabeza, el amitriptyline puede causar la somnolencia del día (aun cuando administrada en el bedtime) o la sequedad oral molesta. Debido a esto, substitución de un mejor-haber tolerado, aunque la droga menos-estudiada en la familia de los amitriptyline (antidepresivos tricíclicos) se requiere a veces. Tizanidine (Zanaflex) también ha demostrado la ventaja en ensayos controlados.


las estrategias de la No-droga para el tensión-tipo dolor de cabeza también han sido eficaces probado. Éstos incluyen intervenciones del comportamiento similares a ésas mencionadas para la gerencia de los migraine—stress, la relajación, el biofeedback y la terapia cognoscitivo-del comportamiento.


Sería maravilloso si los tratamientos preventivos pararon dolores de cabeza enteramente. Si, un sistema de la medida no sería necesario. Pero una meta más realista para el tratamiento preventivo es reducir síntomas totales del dolor de cabeza por por lo menos a medias, o a un grado que un paciente individual encuentra significativo. Cuando ocurre esto, un acercamiento preventivo puede ser una adición valiosa a un programa de la gerencia del dolor de cabeza.


(c) 2005 por Gary Cordingley




SOBRE EL AUTOR

Gary Cordingley, MD, PhD, es neurólogo, profesor y un investigador clínicos que trabaja en Atenas, Ohio. Para artículos más relativos a la salud, vea su Web site en: http://www.cordingleyneurology.com



Digg del.icio.us Blink Stumble Spurl Reddit Netscape Furl

Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




Artículos relacionados
  • 1). Semillas de girasol como alimento
    Las semillas de girasol contienen cantidades grandes de ácidos gordos sanos y pueden estar frescas gozado o utilizado en pan y platos. Son muy populares en caramelo en desiertos y muchos amantes del girasol hacen su propia salmuera para condimentar encima del gusto de la semilla de girasol. Crear su propia salmuera es fácil si usted sigue los pasos simples contorneados abajo. Los primeros seres humanos que gozaron de las semillas de girasol sabro...

  • 2). Después de postres y de bocados del almuerzo.
    El toque de luz de la vida surafricana es el desayuno, los postres, los bocados y las bebidas. Fácil por favor a cualquier persona. El desayuno varía entre el “mieliepap” y el “beskuit”. “Mieliepap” es la misma consistencia que polenta y servida con una cucharilla de azúcar, de mantequilla y de leche. Un gran desayuno cremoso y sano para verle con las horas de la mañana. “Beskuit” es bizcochos tostados, pasta cocida al horno en el horno, roto apa...

  • 3). Cena sana para usted
    La estación del día de fiesta es la mejor época para usted a pasar su tiempo con sus amigos y familia, compras que van para Navidad, mirando juegos del balompié por un fuego caliente, y cenando hacia fuera en restaurantes fabulosos. ¡Y si usted está en dieta, intentando supervisar su peso, usted perdería probablemente la mejor ocasión de intentar la cena sana en sus restaurantes preferidos! Los restaurantes chinos serían uno de los me...

  • 4). ¿Quién no ama el caramelo de Pascua?
    Hay solamente dos tipos de caramelo que importan en society Hay solamente dos clases de caramelo que la gente delira alrededor actualmente y que sea caramelo de Halloween y caramelo de Pascua. El caramelo de Pascua es uno del más popular y buscado después de tipos de caramelo en todo el mundo y de acción semejante de los adultos y de los niños para arriba cada año en todos sus favoritos. I mismo tiene una inclinación para los hu...

  • 5). Hierba que cultiva un huerto dentro
    Aquí están algunas extremidades para la hierba que cultiva un huerto dentro que simulará las condiciones en un jardín exterior. Para la hierba que cultiva un huerto dentro los climas cada vez mayor necesite ser bonito mucho el igual que las condiciones outside. Consiga sus plantas de la hierba de un buen cuarto de niños del centro de jardín que tenga un montón de consejo del jardín para ayudarle con su jardín interior. Usted necesitará...

  • 6). Las diversas clases de desigual de carne de vaca
    Desigual de carne de vaca se parece causar reacciones extremas en la gente. Cualquier amor él o lo odian. Lo amo. Sí, comer desigual de carne de vaca puede ser un maratón que mastica experiencia. Pero amo el gusto de él. También me ayuda a evitar de comer demasiado alimento de la chatarra porque después de que yo coma algunos pedazos de desigual de carne de vaca yo están satisfechos y a desear no más consumir un bolso entero de las virutas de pat...

  • 7). Un gusto digno de la espera: Un paso más allá de un buen vino, chalet Bellentani balsámico
    Apenas un poco más allá de un buen vino es un vinagre envejecido. En Módena ha venerado como balsamico. Los cocineros gastrónomos se parecen haber abrazado el encanto del vinagre balsámico en las dos décadas pasadas, pero era tradición pasada abajo en Italia del padre al hijo sobre los siglos que dieron lugar a la aceptación en grande de los condimentos más finos del vinagre que el mundo tiene siempre known. “Italia, y el resorte y pri...

  • 8). Los cangrejos azules no consiguen ningún respecto
    Agradezca la calidad por el azul humilde crab. Cuál nuestras vidas epicúreas estaría sin este crustáceo delicioso sabroso. Con todo no consiguen a menudo el respecto que merecen. Estos crustáceos azulados pequeños se cosechan de la industria pesquera atlántica mediados de del cangrejo de la región en bahía de Chesapeake a la Florida y a lo largo de los estados del golfo como lejos al oeste como Tejas. En su nombre científic...

  • 9). Cocina regional de Hunan de la cocina
    La cocina de Hunan comparte muchas concordancias con su cierre, un primo más bien conocido, Szechwan cocinando, ambas cocinas origina en la región occidental de China. El clima allí es – subtropical húmedo y bastante caliente animar el uso de especias ardientes de ayudar fresco al cuerpo, y de requerir la condimentación del colmo del alimento como preservativo. Con clima similar, las dos regiones también comparten muchos ingredientes que el arroz...

  • 10). Rooibos, apenas los hechos
    Rooibos (pronunciado “Roy-jefe”), linearis conocidos botánicos de Aspalathus, está ganando claramente renombre en los E.E.U.U. debidos en parte a todo el bombo que rodea la hierba surafricana. Consigo personalmente muchas preguntas sobre Rooibos y las varias características y ventajas que entrega. Como cada uno puedo conseguir elaborado en el “bombo” así que decidía hacer una mirada profundizada en exactamente qué hacemos y no sabemos sobre Rooib...



 


© 2013 articles3k.com - Privacy Policy