Casa
Top Artículos
Top Autor
Presentar Artículos
Directrices
Ligue esta página
Añadir a Favoritos
Publica con nosotros






Traducir esta página
 

 
Casa / Desarrollo Personal

Autoestima: Usted no es quién usted piensa que usted es

Por:Margaret Paul, Ph.D.


David se sentó delante de mí a la una de mis talleres intensivos de cinco días. Un hombre de negocios acertado con una esposa y dos niños crecidos, David creyó que él no era buen enough.



“Soy escaso,” él dijo. “Soy inadecuado. ”



Miraba a este hombre bueno y sentía la tristeza profunda para él. Él no sabía quiénes él era.



“Porqué usted cree eso?” I asked.



“No hice bien en escuela, y he hecho porciones de errores en mi vida. ”



¿“Usted está basando tan su valor en su funcionamiento, la derecha? ”



“Por supuesto. ”



David no podría concebir de ninguna otra manera de definir su valor con excepción de directo su – del funcionamiento que él nunca vio como buen enough.



Pedí David para mirar el – interior la esencia de se - y para decirme lo que él ve. Todo lo que él vio era emptiness.



“David, se cierra por favor los ojos. Ahora imagine ser maravilloso quién le ama mucho. ¿Quién viene importar? ”



“Mi abuelo. Él murió cuando era joven, pero él realmente me amó. ”



“Bueno. Ahora imagínese que usted se está viendo a través de los ojos de su abuelo. ¿Qué su abuelo ve cuando él le mira? ”



“Él ve pequeño a muchacho brillante y creativo, que es muy bueno y el cuidar. Un pequeño muchacho cariñoso. Un pequeño muchacho que es divertido y tiene gusto de reír, y tiene gusto de hacer que la gente ríe. ”



¿“Hay cualquier cosa mal con este pequeño muchacho? ¿Cualquier cosa inadecuado o escaso? ”



¡“No del Oh! Él es un pequeño muchacho maravilloso. ”



“David, éste es quiénes usted realmente es. Usted no es su funcionamiento. Su funcionamiento vendrá e irá y en un cierto punto usted puede ser que se retire y no se realice en todos. Con todo eso no significa que usted es, por lo tanto, sin valor. Su digno de está en quiénes usted es, no en lo que usted lo hace. Su valor en lo intrínseco. ”



David realizó que, debido a su altamente crítico y rechazar a padres, él había estado intentando siempre probarse y subió siempre brevemente en sus ojos. Como resultado de verse como indigno e inadecuado, él no se trató bien. Él se trató la manera que sus padres lo habían tratado – con crítica y negligencia. Él intentaba siempre tomar el cuidado de cada uno, pero pensó raramente de tomar el cuidado de se. Él se abandonaba constantemente emocionalmente, apenas pues su parents.



¿“David, si usted eligiera verse mientras que su abuelo le vio más bien que cómo sus padres le consideraron, cómo usted se sentiría sobre se y cómo usted se trataría? ”



“Acabo de pensar de ése. ¡Acabo de realizar que trato mi perro mejor que yo me trato! Nunca juzgaría mi perro la manera que me juzgo. ”



¿“Qué usted haría tan diferentemente si usted se vio que la manera su abuelo le ve? ”



“Pararía el juzgarme como escaso e inadecuado. Soy una persona realmente buena. Soy en absoluto escaso o inadecuado como persona. Y elijo a mis amigos basados en quiénes son como – de la gente no en su funcionamiento. ¡Valoro tan obviamente las mismas calidades que poseo! ”



¿“Qué más usted haría si usted realmente valoró quiénes usted es? ”



“Escucharía mis propias sensaciones y tomaría el cuidado de mis propias necesidades en vez de tomar a cuidado de cada uno sensaciones y necesidades otras. Lo vería no más pues egoísta para tomar el cuidado de me en vez de tomar el cuidado de cada uno. ¡Estaría por lo menos tan atento a me como estoy a mi perro! ”



David brillaba intensamente. Él descubría quién él realmente es, no quién él pensó que él era.



La gente piensa a menudo que su digno de el – que ella realmente es el – está basado en miradas y funcionamiento. Con todo estas calidades son transitorias. Cuál es verdadero y eterno es quiénes usted es en su corazón y alma. Si usted cambia de puesto su definición de su valor de externo a interno, usted parará el intentar probarse. Usted sabrá que usted es ya el estar hermoso, totalmente el merecer de love.

Digg del.icio.us Blink Stumble Spurl Reddit Netscape Furl

Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Margaret Paul, autor mejor-vendedor de Ph.D. de ocho libros, y del co-creador del proceso curativo de la vinculación interna de gran alcance. Visite su Web site para un curso interno LIBRE de la vinculación: www.innerbonding.com o email ella en mailto:margaret@innerbonding.com.








Artículos relacionados
  • 1). El cuidar en exceso para el profesional de trabajo: Diez extremidades para un trabajo equilibrado y una vida social
    Los expertos de la salud por todo el mundo resoundingly convienen que los trabajadores en todas las categorías de trabajo deben mantener un equilibrio entre su trabajo y vidas sociales. Los peligros del trabajo más o del excedente y de menos socializar no se pueden acentuar bastantes especialmente para el Londoner. Las ventajas a tener una vida social activa son muchas. Encontrar un equilibrio sano entre nuestro trabajo y vidas sociales no es sie...

  • 2). ¿Qué Albert Einstein pensaba?
    Albert Einstein una vez que estén dicho, “usted no puede solucionar un problema con la misma mente que lo creó.” Para solucionar un problema que usted ha ayudado obviamente a crear, usted necesita comenzar con una nueva y fresca mente. Por ejemplo, una mujer piensa, “si puedo cambiar mi trabajo, mi vida será mejor.” Posiblemente. Pero la vida no trabaja generalmente esa manera. Esa mujer es hacer probable y pensamiento de los mismos p...

  • 3). ¿Cómo hacer amistades mejores por una vida acertada?
    El éxito en vida depende de muchos factores. La relación es uno de ellos. ¿La gente acertada tiene amistades mejores? ¿Está su relación entre el arte de hacer amigos y éxito? ¿Cómo hacer a amigos quiénes permanecen para un curso de la vida? ¿Cuál es éxito? Cada uno de nosotros tiene su propia definición del éxito. Un artista se siente que acertado después de crear a una pintura hermosa y a una persona del negocio se siente...

  • 4). Cólera que controla
    Todos nosotros consiguen enojados. Algunos de nosotros consiguen enojados muy a menudo. Algunos pueden controlar la cólera. Algunos de nosotros expresos nuestra cólera libremente, mientras que algunos la suprimen. ¿Por qué conseguimos enojados? ¿Hay manera de controlar la cólera? ¿Cómo a haga eso? Conseguimos enojados cuando nos paran que hacen algo. O cuando no conseguimos nuestra manera. Conseguimos enojados cuando nuestros deseos n...

  • 5). ¡Cuando usted está sonriendo!
    “Sonrisa, es la llave que cabe la cerradura todos corazón.” Anthony J.D'Angelo Detrás de la Florida delante del huracán Wilma, pregunté a mi hijo adolescente lo que él pensó que debo escribir sobre este tiempo y él dijo los “buñuelos”. ¡Expliqué eso aunque encontré el asunto que cautivaba (mi mente que salta inmediatamente a cómo podría ligar esto en un pedazo interesante), él realmente necesité ser más relevante a lo que h...

  • 6). Tratamiento de tardamudeo
    Hay muchos tipos de tratamiento para la gente que tiene un balbuceo o un tartamudeo, este artículo describe a algunos de ellos. El tardamudeo ha ganado muchos de cobertura en las noticias durante el número pasado de años con la gente como las puertas de Gareth del cantante del estallido que destacaban a la gente de los problemas que tardamudea have. La terapia del discurso es el curso normal de la gente de la terapia que tardamudea int...

  • 7). En el extremo, la una cosa que importa
    Si usted está leyendo este artículo, no obstante usted lo encontró; Sé algo sobre usted. Usted tiene un interés en su propia mejora, o la mejora de ésos que usted conduce. Usted tiene un deseo, quizás incluso que se quema, de asimilar la nueva información en esperanzas que la nueva información mejorará su results. Si usted está leyendo esto usted es un principiante, y usted desea conseguir better. ¿Cómo sé eso? E...

  • 8). Tener confianza
    Nadie desea una fecha con alguien con autoestima baja y una imagen negativa del uno mismo. Intente al makeover su confianza en sí mismo y aprenda cómo ser una fecha deseable con el Haga una lista que trata todas las cosas que usted no es cómodo con alrededor usted mismo. Sea honesto. Establezca qué gente de las cosas puede tener gusto alrededor de usted y no conseguir una segunda opinión honesta. Cambie las cosas que s...

  • 9). ¡Extremidades del sentir bien!!
    La vida tiende para abrumarnos repetidamente otra vez. Nos parecemos centrarnos en los tiros más negativos de la vida de las cosas nuestra manera. Esto puede muy usar en nuestras relaciones, así que qué necesitamos hacer es estar enterado de este hecho, sobre todo. Entonces tenemos que sentarnos y realmente pensar de algunas cosas que podemos hacer para luchar contra ése happening. Debemos comenzar con la cosa del sentir bien más agrad...

  • 10). Éxito de Fullfilling
    El “éxito verdadero es el logro del propósito sin el compromiso de sus valores de la base.” Juan Hayhurst Sr. El éxito es definido por muchos de tan muchas maneras. Mucha gente lo define por lo que el tener todavía de lograr o por lo que han logrado otros. En la búsqueda del éxito nos prostituimos a menudo a muchas cosas que viviríamos eventual para lamentar. Funcionamos millas tragamos una calle para encontrarnos solamente somos total...



 


© 2013 articles3k.com - Privacy Policy