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La ayuda de los pensamientos del oscilación del golf desarrolla consistencia

Por:Jack Moorehouse


Los pensamientos del oscilación en la gama de la práctica son unquestioned estrategia. Simplifican una situación compleja. Apresuran el proceso de aprendizaje. Y ayudan a desarrollar confianza en su oscilación. ¿Cómo alrededor durante un fósforo? ¿Los pensamientos del oscilación ayudan allí? ¿Cuáles son los mejores pensamientos del oscilación a tener?



Mientras que los instructores diferencian en cuáles son los mejores pensamientos del oscilación durante un fósforo, todos convienen en una cosa: Los pensamientos como “subsistencia su codo remetido adentro,” final con su hebilla de correa que hace frente a la blanco, “o “todavía guardan su cabeza” solamente para ensuciar encima de su oscilación al jugar. De hecho, muchos golf extremidades en pensamientos del oscilación rechazan el idea.



No es que estos pensamientos son malos. No son. Correctos en blanco. Las lecciones enteras del golf se diseñan alrededor de ellos. Y son grandes en la práctica. Le mantienen centrado en cuál usted es doing.



Pero elimínelas durante un fósforo. ¿Por qué? Se centran en mecánicos del oscilación y ése es algo evitar al realmente hacer pivotar a un club. Compruebe cualquier manual de instrucción del golf. Le dirán la misma cosa: Usted no puede ordenar a su cuerpo que trabaje de cierta manera al golpear la bola. El intentar hacer crea tan más problemas que ella solves.



En lugar, foco en su blanco. Ésa, después de todo, es su meta verdadera. Olvídese alrededor de donde están sus manos o de donde están sus caderas. Concéntrese encendido donde usted quisiera que la bola aterrizaran y el acoplamiento a él creativo y emocionalmente. Desarrolle un cuadro mental de ese punto y téngalo presente como usted hace pivotar.



Si usted debe tener un pensamiento del oscilación, manténgalo simple. Y non-mechanical. Muchos pros de PGA se centran en un solo pensamiento, que elimina pensamientos sobre mecánicos del oscilación.



Los codos de Ernie tienen este pensamiento presente cuando él hace pivotar “bajo y se retardan.” Eso es él. Él no piensa alrededor donde están sus manos, donde está su peso, o donde su cuerpo va a terminar para arriba. Eso está para cuando él está tomando una lección del golf de su coche del oscilación. En lugar, él se centra en tomar el punto bajo de la parte posteriora del club y se retarda, eliminando todo else.



El zapatero de Fred, el autor, un pionero en la instrucción del golf, y el fundador del golf extraordinario de la escuela del golf, es firmes sobre pensamientos del oscilación. Substituya los pensamientos sobre sus mecánicos por pensamientos sobre la “sensación” de su oscilación. Piense de tempo y de ritmo más bien que donde y cuando. Si usted debe tener un pensamiento del oscilación, dice a Fred, tienen uno que refuerce la sensación de su swing.



Fred tiene sus clubs que lanzan de la práctica de los estudiantes para acentuar esta idea. Al principio, lanzan a club 15 pies. Entonces, lanzan uno con un oscilación levemente más completo, cerca de 25 pies o tan. Después de que cerca de 200 tiros, ellos lancen uno con un oscilación completo del golf. Por supuesto, el este lanzar del club se hace bajo la supervisión y seguridad terminantes conditions.



Una vez el club principal de los estudiantes de Fred que lanza, se mueven a la te. La meta allí está recordando cómo se siente para lanzar a un club cuando usted golpea una bola. Se centran en esa idea y esa idea alone.



Otro acercamiento es tener un pensamiento que acciona algo en su oscilación, that



• Mentalmente en fábrica su línea de blanco

• Mímico el swing

• Produce un liso quitan el

• Acciona el downswing.

• Promueve la relajación mientras que swinging



Establezca una línea de blanco para su vuelo de la bola antes de que usted trate la bola. Guarde eso pensó en mente cuando usted lo golpea e intenta copiar con su vuelo de la bola. Eso le fuerza tener la línea de blanco presente, no su mechanics.



La mayoría de los golfistas profesionales toman a algunos oscilaciones de la práctica antes de que traten la bola. Desean la sensación del oscilación antes de que golpeen la bola. Los golfistas recreacionales ought hacer igual. Tome a algunos los oscilaciones de la práctica. Recuerde cómo se siente. Tenga que “sensación” presente cuando usted hit.



Céntrese en un pensamiento que promueve un takeaway liso. Retárdese y fácil. O, lento y liso. Cualquier cosa que produce ayudas de salida agradables. Recuerde, el takeaway y el backswing hacen una cosa: coloqúele para el downswing.



La flexión comienza la reacción en cadena de pies, de rodillas, de muslos, y de hombros. Cualquier pensamiento que acciona las ayudas de esta reacción en cadena entrega el soplo en el impacto. Los pensamientos del intento tienen gusto, “plante su talón izquierdo,” o “resbale su rodilla izquierda hacia la blanco.” Cualquier cosa que las ayudas usted transfieren su peso a su del lado izquierdo trabajan well.



También intente terminar el backswing de una manera relajada. Piense en cualquier cosa que ocupará el tiempo entre su takeaway y la terminación de su backswing. Esa breve vez es crítica. Es cuando los golfistas piensan de sus mecánicos en vez de sus blancos.



La consistencia es cada meta del golfista. Para alcanzarla, necesitamos un oscilación que sea repetible bajo presión que jugamos cada vez. Desarrollar ese oscilación, sin embargo, no es fácil. Toma el trabajo duro y el un montón de práctica.



Teniendo un proceso del pensamiento que se repita repetidamente las ayudas usted se convierte que oscilación también. Si el lado del metal de sus syncs del juego con el lado físico, alcanzando consistencia del oscilación consigue más fácil. Más importantemente, corta movimientos de su juego, que, alternadamente, genera un handicap. más bajos

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Gato Moorehouse publica un boletín de noticias semanal libre con el golf más último tips e instrucción y ha ayudado a millares de golfistas más bajo sus desventajas rápidamente. Él es el autor del libro mejor-vendedor How para romper 80.








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