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Casa / Relaciones / divorcio

Divorcio y el remar a la recuperación emocional

Por:Colin Kennedy


Verano tardío de '92. Doblado encima, brazos en las rodillas, reclinación, intentando recuperarse de una fila dura larga contra la corriente de marea. Satisfecho con esta realización no-tan-fácil. Demasiado malo no había audiencias, alguien para hacer aplaudir, para entregar espaldarazos. Ella está no más aquí, mi esposa. Quizás ella está con él ahora. Comiendo un café de la mañana, o compartiendo una ducha.



Entonces muévame hacia atrás, antes de la recuperación, estaba a la deriva y a flote en la uno mismo-compasión. El preguntarse por la centésima vez. ¿Qué hice para merecer esto? ¿Por qué yo? ¿Por qué nuestros amigos me abandonaron también? Las preguntas por contestar, flotando hacia fuera al mar, entonces sinking.



Es era como esto durante algún tiempo, poseyendo esta sensación profunda de la pérdida y de la esperanza. Todavía esperando que ella demuestre para arriba en nuestro restaurante del área de embarque del favorito, su sonrisa que irradia, ella los brazos se abre. En el país las luces de la cubierta estaban siempre encendido, esperando su vuelta. Sentándose en la ventana, mirando la lluvia, esperando el taxi.



Los pasos emocionales que conducen del primer choque de la traición a la acción de limpiamiento del divorcio son similares a los pasos que se ocupan de muerte. Y en los primeros tiempos preferí a veces muerte. Los amigos intentaron ayudar con su consejo profesional, sobre todo dijeron que conseguirá mejor con tiempo. "Usted será fino." "Usted tiempo justo de la necesidad para curar" que era buen, como si era solamente tan simple como una pierna quebrada, o agujero en el casco. Ésos que podría luchar, ésos podría entender. Los amigos me dijeron alrededor:



- Denial

- Cólera, resentimiento y fear

- Retiro y grieving

- Acceptance

- Action



¿Entonces escuché? Dije que lo hice, pero en los primeros tiempos es imposible. Meses más adelante, visitando a un amigo en una sala I del hospital que dice las mismas cosas. Mis palabras que suenan terrible falsas y huecos contra su dolor verdadero, su malestar y el miedo. "Usted será fino" en su caso, como el míos, él era verdad, nosotros ambos recuperados.



Recuerdo mi cólera, experimentándola como sensación abajo o la presioné. Sin resolver izquierdo, esta cólera habría podido arruinar mi carrera, oportunidades de negocio y mi salud. Todas estas sensaciones bajaron mi sentido del uno mismo-valor y de la autoestima. A este punto, la motivación y la impulsión para intentar nuevas cosas desaparecieron, dando por resultado cada vez menos confianza en mis capacidades.



Comencé a preocuparme y sobre-a pensar, creando sensaciones de la ansiedad. Me preocupé de muchas cosas, dejando especialmente no siempre cualquier persona en mi vida. Podría justificar el ser un náufrago, con seguridad en el ancla, solamente. Continué teniendo problemas del trabajo y desarrollé un desorden del sueño. Encontré comodidad en trazar venganza imaginaria. Si estuvo ido desenfrenado este patrón continuaría en un espiral hacia abajo, creando más miedo, más autoestima de la cólera o de la depresión más bajo y más preocupación y ansiedad.



La verdad simple es que tenía una buena unión con una buena esposa. Ella se fue. Tenía sí sensaciones abundantes de la traición; ¿cómo podría ella hacer esto a mí? Tenía sensaciones constantes de la pérdida. Conducir nuestro coche, dando vuelta para ver el asiento de pasajero vacío me llenaría de los rasgones no vistos. Las cosas cambiaron de alguna manera para mí; seguro el asesoramiento ayudó, pero sobre todo el cambio sucedió cuando finalmente me di el permiso de moverse encendido. Para aceptar las cosas para cuáles son, para aceptar las nuevas oportunidades, de ver la puerta abierta, no closed.



Temí el pensamiento del divorcio. Me había preocupado de divorcio durante mucho tiempo antes de que tuviera el nervio y el valor de tomar esta acción final. Paso muchas noches que dice que era ACEPTABLE hacerla, entonces yo la pondría apagado por una buena razón después de otra. Me dije que el dinero fuera demasiado apretado, sabiendo la mentira. Me dije que hiciera lo después de los días de fiesta, o quizá el mes próximo, o week.



Estaba intelectual enterado de las ventajas inmediatas de conseguir divorciadas, y puesto que no había nadie que buscaba mi mano que guardé el posponer, de procrastinar. El día que archivé mis papeles del divorcio era un día del descubrimiento. Descubrí la relevación de la ansiedad y de una libertad que no esperé. El día que archivé era un día de nuevos principios, un día de life.< nuevo/del p>

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

El autor publicado es un consultor del marinero y del divorcio basado en Canadá. Usted puede encontrar lo, y el material relacionado del recurso en candivorce.ca








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