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Casa / Alimentos y Bebidas

Zanahorias un convite de 40 calorías

Por:Shauna Hanus


¿Usted se ha preguntado siempre quién pensó de cavar encima de un vehículo de raíz anaranjado y de probarlo? El pozo alguien hizo y ahora tenemos zanahorias. Las zanahorias son una fuente maravillosa de la vitamina A; una zanahoria media puede proporcionar dos veces el valor diariamente recomendado. el
Low en la grasa, colesterol libre y bajo en zanahorias del sodio hace para un bocado maravilloso y una adición sana a las comidas. Las ensaladas se pueden adornar fácilmente con las tiras de la zanahoria creadas pealing zanahorias secas limpias con un policía de la patata. Si usted pone las tiras de la zanahoria en la microonda por 30 segundos con una cuchara de sopa de agua usted puede encrespar fácilmente las tiras para el instinto agregado. Esto es una manera maravillosa de introducir zanahorias a los niños jóvenes. el
To hace las zanahorias tentar adicional a los comedores picky para intentar las flores de la zanahoria de la porción. Funcione una llanura sabia de la longitud de la bifurcación una zanahoria pelada y después rebane la anchura de las rebanadas de la pulgada del ½ sabia. La bifurcación creará surcos y dará el aspecto de los pétalos de la flor.
When las zanahorias que compran buscan las zanahorias que son naranja brillante a naranja-rojo en color. Las tapas deben ser los ricos verde oscuro sin amarillear alrededor de los bordes. Una vez que sea casero ajuste las tapas verdes después aclaren y drenen las zanahorias y las almacenen en un bolso plástico sellado grande. Las zanahorias mantendrán el cajón vegetal del refrigerador por hasta tres semanas. Cuando las zanahorias comienzan a conseguir blandas están consiguiendo viejas y deben ser utilizadas inmediatamente o ser substituidas por carrots.

fresco sobre el autor
El

Shauna Hanus es un cocinero gastrónomo que se especializa en crear planes gastrónomos de la comida. Ella tiene experiencia extensa que cocina con fácil encontrar artículos de la tienda de comestibles para crear comidas gastrónomos encantadoras. Ella es también el editor de un bi- boletín de noticias gastrónomo mensual costado no. Su boletín de noticias es siempre diversión e informativo embalado con extremidades y trivia que usted puede utilizar diario. http://www.gourmayeats.com

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




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