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Casa / Salud / Medicina alternativa

Extremidades para evitar círculos oscuros debajo de sus ojos

Por:Kevin Pederson


Cómo quitar círculos oscuros debajo de sus ojos:

1. Intente y duerma por cerca de 8 horas de diario. Tanto cuanto sea posible, siga una rutina, como irse a la cama regularmente en 10 P.M. y despertar por 6. Evite de dormir tarde y de levantarse tarde por la mañana.
2. Lávese la cara con agua después de que usted despierte. Beba la porción de agua por la mañana y vaya para una caminata. Intente ejercitar por la mañana.
3. Evite el té, el café, fumar y el alcohol.
4. Beba por lo menos 8-10 cristales de agua diarios.
5. Beba las porciones de jugos, de jugo de cal, de suero y de líquidos.
6. Evite los alimentos picantes y aceitosos. Incluya las porciones de cuajadas, de leche, de huevos, de pescados, de frutas y de vehículos frondosos en su dieta.
7. Lávese los ojos con agua fresca cerca de 5-6 veces al día.
8. Dé masajes al área debajo de sus ojos con leche usando sus yemas del dedo.

Estas extremidades deben ayudar ciertamente de cierta manera a librar ésos cansados mirando los ojos de los círculos oscuros.

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Kevin Pederson ha estado manejando un número de Web site caseros naturales de los remedios que tienen información sobre los remedios caseros de simple y adieta para curar alguno de la salud y de la belleza comunes problems .



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