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Casa / Desarrollo Personal / Asesoramiento

El ocuparse de dolor emocional

Por:Robert Elias Najemy


Sentimos dolor emocional cuando no conseguimos lo que deseamos, necesitamos, o esperamos. Puede ser que sintamos daño, el rechazamiento, la amargura, el abuso, la injusticia o el dolor simplemente emocional.

En tales casos, no hemos recibido el comportamiento o los resultados que esperamos o que creímos que mereciéramos.

Sentimos esta clase de dolor de la sensación en casos cuando * gente * no se comporte a nosotros de las maneras que habíamos esperado tan bien como en las situaciones donde * vida * no nos da qué nos sentimos necesite o merezca.

Creemos, “yo no podemos sentirse que feliz a menos que consiga el que me crea necesite.”

Hemos asociado nuestra seguridad, satisfacción, uno mismo-valor o libertad algo que no estamos consiguiendo a partir de personas, de sociedad, de dios, o de vida en su totalidad.

Algunos ejemplos pudieron ser cuándo:
1. Otros mienten a o nos engañan.
2. No nos apoyan cuando los necesitamos.
3. Nos rechazan o critican.
4. Fallamos en una cierta tarea, que nos sentimos que debemos haber tenido éxito en.
5. Soltamos a amamos uno.
6. Nuestro amó uno demuestra preferencia a otro.
7. La gente importante para nosotros no nos demuestra el respecto que esperamos.
8. Otros dañan a nosotros o nuestro amó unos.
9. Nos acusan de hacer o diciendo algo no hicimos.
10. Cuando se sospechan falso de tener motivos más ulteriores.
11. Los “amigos” chismean sobre nosotros detrás de nuestras partes posterioras.
12. Nos no dan el aumento de la promoción que creemos que merecemos en el trabajo.
13. Otros no guardan sus acuerdos con nosotros.
14. Nos roban.
15. Perdemos nuestra fortuna de cierta manera.

Usted puede agregar muchas más situaciones en las cuales sintamos daño porque no hemos recibido el respecto, el amor, el afecto, la lealtad, la verdad, la amabilidad y la justicia que esperábamos.

Alternativas positivos del *** al *** lastimado de la sensación

Los alternativas positivos al daño, a la amargura y a la injusticia de la sensación podían ser:

1. * Podemos tener fe * en la sabiduría y la justicia divinas.

Estamos todos en un proceso de la evolución y nada puede sucedernos, que no es exactamente lo que necesitamos para aprender nuestra lección siguiente. Tan más bien que sea abrumado por sensaciones negativas, nosotros puede intentar descubrir lo que podemos aprender con esta experiencia.

Nuestras lecciones tienen que hacer generalmente con descubrir la fuerza, la seguridad y el uno mismo-valor, que están dentro de nosotros. Como almas en curso de evolución, nos están ordenando constantemente entrar en contacto con y traer a la superficie a nuestro uno mismo espiritual.

Esto significa realizar que somos enteros dentro y podemos sentirse seguros, digno y satisfecho sin importar qué está sucediendo alrededor de nosotros.

Así, cada acontecimiento que pudo hacernos sentir dolor es también una gran oportunidad de entrar en contacto con a nuestro uno mismo espiritual interno y de moverse en y más allá de este dolor.

2. Somos los creador únicos de nuestra realidad.

Como almas creamos nuestra realidad a través:

a. Nuestras últimos opciones, pensamientos, palabras y acciones.
b. Nuestra actual creencia, sensaciones y necesidades conscientes y subconscientes.
c. Las lecciones que hemos elegido aprender en la etapa actual de nuestro proceso evolutivo.
d. Cómo interpretamos subjetivo lo que está sucediendo.

Así otros son simplemente agentes en los panoramas de nuestra vida la escritura de la cual hemos escrito. Podemos crear una realidad más feliz cerca:

a. Transformar nuestra creencia consciente y subconsciente.
b. Aprender nuestras lecciones de la vida.
c. Interpretando acontecimientos en un diverso – de la manera como oportunidades para el crecimiento más bien que como injusticias.

2. Perdonando y olvidándose del pasado.

A la luz de lo que hemos dicho arriba, otros no son responsables de nuestra realidad y así no pueden fácilmente estar perdonan. Tal perdón nos libera de sensaciones negativas y permite que superemos dolor.

Así podemos superar dolor emocional cerca:

1. Realizando que cada acontecimiento es exactamente lo que necesitamos para nuestro proceso evolutivo.
2. Aprenda las lecciones implicadas.
3. Perdone otros y ourselves.

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com

Roberto E. Najemy, autor de 25 libros y del coche de la vida con 30 años de experiencia, ha entrenado sobre 300 coches de la vida y ahora hace tan sobre el Internet. Se convierte un coche de la vida.
Sobre el artículo 600 y conferencias libres en
http://www.HolisticHarmony.com/



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