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¡No permita que su alimento le controle!

Por:Lee Smith


El apego del alimento no es el problema. el
Pretending como usted no puede vivir sin comer sin embargo, ES el problema. ¿Si le trenzan en una isla del desierto sin el alimento, qué usted haría? Su cuerpo puede sobrevivir bien sobre 24 horas sin el alimento si usted es agua potable. ¿
How alrededor si alguien le ofreció 50 millones de dólares para no comer? ¿Cómo adicto usted entonces estaría?
Personally, seré upfront y le diré que piense que es absurdo completo para creer que el alimento es adictivo. El alimento es combustible para el cuerpo y eso es él. No hay cosa tal como una "hada del apego" sprinking su polvo mágico en un Mac grande así que le fuerzan comerlo. la sociedad de hoy del
In, doctores ha hecho más fácil para que la gente complazca en comportamientos uno mismo-destructivos por que decían ellos es "adicta" a él.
Personally, pienso que la gente que diagnostica estos apegos es adicta a la "facilidad de la ignorancia y de la influencia". Decir que usted es adicto a las porciones de alimento es como el refrán de Ladin del compartimiento de Osama que él tiene adicto a spelunking.
When lo viene a comer demasiado y usted siente que usted está ganando el peso, recuerda esto: ¡el
IT es SOLAMENTE ALIMENTO!! ¡el
That correcto! No es una bomba de tiempo que hace tictac que va al destruct del uno mismo en 5 segundos si usted no lo come. Cualquier persona en su mente derecha puede realizar fácilmente que un objeto inanimado como un cheeseburger o una barra de los snickers no tiene ningún control sobre usted. Sin embargo, si usted se siente, después soy adicto a su coche a estrenar.
If que usted sabe que usted debe comer mejor, después que lo hace simplemente. ¡Si usted sabe usted no debe comer cierto tipo de alimento, entonces no lo haga! El
todo el gran gusto y sabores maravillosos se ha creado para tentar sus brotes del gusto y la súplica emocional del alimento. Los alimentos naturales no necesitan "ser procesados". Proporcionan una sensación que llena y una solución sana en sus la propia. el
Oh, y si usted se está preguntando cuál está en los alimentos deliciosos que usted goza el comer tanto, mira los ingredientes. Si usted puede pronunciar a la mayoría de los ingredientes, llámeme. Quisiera saber cuáles son. el
If que usted notará, la mayor parte de los alimentos comidos es los resultados de centenares de las combinaciones químicas (algunos de las cuales no son seguros para usted) que le dan ese gusto que usted es "adicto" a. el
It es solamente alimento. Nuestros antepasados que construyen este gran país no eran adictos al alimento. ¡Pero soy seguro que usted no sería tampoco si usted tuvo que perseguir su comida, le tira, la pela, la lava, limpia los interiores y los outsides de ella, despluman todas las plumas o piel apagado y así sucesivamente!
Believe me, si pasara con ése, yo gozaría verdad de mi comida. ¡Soy seguro que no eran adictos porque eran demasiado cansados de perseguirla! el
But si usted está escogiendo encima de su comida y no clucking, el mooing, golpeando intentar con el pie escaparse, mordiendo para su vida, o creciendo debido a fotosíntesis, después él no está poniendo encima de una lucha. el
You toma la decisión para ponerla en su boca, la mastica, y la traga. Y usted puede tomar la decisión para ponerla abajo siempre usted desea. el
It es su opción. Es combustible para su cuerpo. Eso es él. No es jazz adictivo, sabroso, maravilloso, de boca-riego y todo ese.
Remember, usted tiene el control. Usted tiene que tomar solamente la acción y probarla.

sobre el autor
¡El

Lee Smith dice TODOS sobre fijar su programa de la aptitud del tiempo que pierde errores mientras que él le demuestra cómo conseguir el cuerpo que usted merece sin el equipo especial o cambios ásperos de la forma de vida!
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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




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