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Casa / Negocios

9 señales de peligro de tensión

Por:Tom Koziol





La tensión es la palabra más repugnante de 4 letras que usted met. no tensiona siempre, yo sabe que es seis letras pero embala el wallop de la palabra más mala de 4 letras usted oyó siempre.

La tensión puede afectar su salud y guardarle de ser todo usted puede ser pedir prestada una frase recientemente hecha popular por el ejército americano.

Los psicólogos, los científicos y los que estudian esta bestia particular dicen que sus orígenes pueden ser físicos, financieros, ambientales, sociales o emocionales. Digo que las cubiertas todo en las cuales como los seres humanos enganchan tan para puentear un discurso largo, nos dejamos que la tensión justa de la opinión está todo alrededor de nosotros y me manifiesto con una o más de las categorías ya mencionadas.

Se da esto verdad, debe existir las concordancias que son reconocibles así pues, si elegimos, nosotros pueden tratar de él sin importar su origen particular. Por supuesto, los tipos médicos pueden discrepar y decir su fuente se debe saber antes del tratamiento.

No sé sobre usted, pero apenas el sentarse en un cuarto que espera me tensiona hacia fuera. Por lo tanto, tendría algo parámetros generales del reconocimiento así que puedo por lo menos sonar inteligente si tuviera que transmitir mi autoexamen a mi doctor.

Esta manera, ambos tenemos algo que reconocemos y que podemos posiblemente ser podemos venir a la misma conclusión sobre ella. Entonces, podemos discutir el tratamiento.

Si usted piensa esta manera, las 9 señales de peligro siguientes serán lo que pidió el doctor, retruécano previsto.


  1. Cólera en los padres, hermanos, amigos. Se adelanta repentinamente sin causa verdadera evidente.
  2. Usted se siente abrumado en qué uso de ser rutinario y de desear retirarse para conseguir lejos de él todo.
  3. La ansiedad y/o la preocupación constante son sus nuevos compañeros.
  4. Depresión y una carencia del placer no sólo en de lo que usted gozaba pero en todo.
  5. Agotamiento acompañado por el insomnio donde usted estaba por lo menos media manera enérgia y gozó de una caída con la almohadilla.
  6. Si usted tiene condiciones crónicas, se parecen empeorarse con todo su nivel de actividad no ha cambiado.
  7. Usted es irritable en la gota de un sombrero. Cualquier persona, en cualquier momento puede accionar su irritación.
  8. Usted tiene no más la capacidad de concentrarse. Su se desorganizan y el diablo puede cuidar sobre ella.
  9. Usted deja su aspecto y/o su ambiente (hogar, área de trabajo, etc.) va a los perros.

Sé que éstos son sobre todo generales en naturaleza, pero que piensan de ella por un momento. La mayor parte de no tensionamos sapiens de homo no conseguimos enojados o irritados en la menos pequeña cosa, conseguimos un sueño de la noche casi buena con regularidad, nuestras tareas/trabajo no nos abruman y amamos lo que amamos y continuamos haciéndolo.

Presento esta lista porque como caregiver anterior, lo noté el suceder a los receptores del cuidado y a algunos caregivers. Si 4 o más de estas condiciones se aplican, es hora de tener una charla con alguien. Es hora de parar y de oler el café/las rosas/catnip o lo que usted tiene gusto de oler.

Es su vida y su salud. ¿Mientras usted tenga la energía de controlarlas, por qué no usted?





Sobre el autor


Tom Koziol es la secretaria para un no lucrativo dando lejos un manual libre del caregiver en: http://www.senior2senior.org. El manual fue escrito como modelo para cada uno si son actualmente un caregiver o no.

deadrun@jps.net

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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




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