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Don& # 39t dejó el Boogeyman robar sus sueños

Por:Keith Varnum






El estar al acecho boogeyman en el armario asusta el bejesus fuera de pequeños cabritos. La “gente grande” sabe que el monstruo imaginario de su niñez no es verdadero. Todavía, los adultos congelan en sus pistas cuando el mismo monstruo hace estallar para arriba en su trayectoria en vida.


¡Cuanto más cerca venimos a alcanzar nuestros sueños, más nuestras las emociones monstruosas y mente-hablamos de destello sus advertencias urgentes, “paramos! No vaya a fomentar. Usted no puede quitarla. Usted no es bastante bueno. Usted va a atornillar para arriba. O consiga el daño. O dado!” Cuando usted compra en estas amenazas, usted puede sentirse confuso. Entumecido. Dispersado. Unfocused. Así pues, pregúntese que, “es lo que el ego que me dice verdad?” Si usted no desafía la propaganda del boogeyman, usted puede ser que pare el ir después de sus sueños en conjunto.


Cuando usted se encuentra waylaid por el monstruo del ego, usted puede reclamar su energía y claridad usando hechos a partir de su vida como munición contra el ego.

“Apenas los hechos, Ma'am”

¿Recuerde la vieja demostración del poli del Dragnet TV? El agente Gato Webb jugó a sargento detective Joe viernes del policía del ninguno-absurdo. A menudo en el curso de su preguntar, farfullar frenético, emocional de ciudadanos confusos bombardeó a sargento viernes y trastornados. Para cortar al fondo, el detective sabio somberly solicitado de las mujeres, “apenas los hechos, ma'am.”


Recolectando hechos -- y desatendiendo las interpretaciones engañosas de las mentes y de las emociones de la gente -- el sargento construyó una caja del sólido de la roca.


Para soportar los ataques sueño-que rompen del boogeyman, usted necesita establecer un caso sólido también. Recolectando “apenas los hechos” de sus realizaciones reales -- y no haciendo caso de las conclusiones inexactas de su ego y emociones -- usted crea una fundación sólida para crear su sueño.


¿Y qué sargento viernes hizo para recordar sus hechos? Él anotó el 'em.

Excepto sus sueños con un diario

Con su minar constante, el ego tiene una arma eficaz para parar su viaje a la felicidad. La anulación tuerce su memoria. Enangosta su visión. Hace que usted se olvida de que usted es una persona valiosa. El monstruo distrae deliberadamente su atención a partir de los tiempos en su vida en que usted creó lo que usted deseó.


Crear “un diario del hecho del Sueño-Ahorrador” de sus éxitos efectivos es una medida activa eficaz que usted puede tomar para disipar la devastación, uno mismo-derrotando la charla interna del ego. Olvídese sobre lo que usted no hace bien, o donde usted sube brevemente. Apunte qué, de hecho, ha entrado bien en su vida. Especialmente, evidencia de la conexión que prueba que su ego es incorrecto sobre usted que es antipático, untalented e indigno de tener lo que usted desea.

Los hechos amistosos apartan del canguelo

Milagros de la lista y logros importantes. Agregue a su diario del diario. Como usted crea éxito, documente la base específica, dura, evidencia directa de primera mano, personal que usted puede crear su vida la manera que usted quisiera que fuera. ¿Cuándo usted le decidía necesitó más dinero, después consiguió un aumento? Cuando usted decidía conseguir un trabajo mejor, y una gran oportunidad “aparecieron fuera de ninguna parte?” ¿Cuándo usted deseó a nuevo amigo o amante, y usted encontró milagrosamente uno? ¿A pesar de las probabilidades que estaban contra usted, cuándo usted encontró el lugar perfecto para vivir? ¿Cuándo había algo mal con su cuerpo, y curó más aprisa que esperado?


El propósito del diario del hecho del Sueño-Ahorrador es recordarle que usted ha tenido éxito en el pasado, y por lo tanto, usted puede ahora triunfar. ¡Sus propios hechos irrefutables restaurarán su conocimiento que usted es lovable, talentoso y digno!


También, busque los ejemplos en su vida donde usted se sentía bien. ¿Alguien le trató inesperado a la cena o a una película? ¿Usted levantó los alcoholes del vendedor de la tienda de comestibles que tenía un día resistente? ¿Alguien le llamó fuera del azul con la información que usted necesitó? No pierda de vista sus experiencias diarias de la amistad, de la amabilidad, de la compasión, del valor y del reconocimiento.


Amontone la prueba incuestionable que verifica que le apoyen cuando usted sigue su corazón. Destaque los acontecimientos reales que demuestran las recompensas de expresar a su uno mismo auténtico en el mundo. Entonces repase sus logros cada vez que su energía y alegría comienzan a disminuir. Haga las notas para recordarse que usted ha sido victorioso en muchas situaciones. La evidencia sólida hace a monstruo del boogey perder su energía sobre usted.

Pase las amenazas

En mi propia carrera de la escritura, consulto en varias ocasiones mi diario del éxito a través de mi proceso de articular los funcionamientos internos de la vida. ¡A veces como viajo en uncharted territorios de la expresión auténtica, el ego ruge, “ellos le matará si usted dice demasiada verdad! o “le pondrán lejos porque piensan que usted está loco.” Las variaciones populares de la misma amenaza son, “usted irán insanas si…” o “usted estará solo si…” o “usted perderá todo si…” A menos que tome la acción para contradecir a mi ego, me pegan en un agujero emocional de la suciedad y rápidamente perder de vista cualquier salida de vista.

Estralle los Downers cobardes

El diario es mi lifesaver y aliado. Esta fuente efectiva sobre mi vida me demuestra que soy capaz de la continuación en la dirección de mis metas. Mi propia evidencia clara e innegable prueba que no moriré, no conseguiré trabado lejos, no iré loco, no estaré solo o no perderé cuál es importante.

Llame el pen#asco del ego

El fanfarronear es una habilidad primaria de un jugador acertado del póker. El fanfarronear es una táctica que el boogeyman tiene que emplear puesto que él nunca realmente sostiene las tarjetas que ganan. Cuando usted acumula una abundancia de la experiencia real de la vida para probarle que han alcanzado en varias ocasiones sus metas, usted tiene un rubor real. Usted está llevando a cabo la mano que gana. ¡Cuando aparece el monstruo del ego, llame así pues, su pen#asco! Cuando el ego hace girar un hilado sobre cómo usted “pierde siempre,” “consiga el daño,” o “van a morir,” sacan su as en el agujero: su diario de los hechos que le probaban ha podido crear lo que usted desea en vida.

Calme la bestia salvaje

La próxima vez que usted está buscando un alza en confianza, no escuche su mente y emociones. Estos rascals enmarcan su vida en la luz posible peor. Compruebe su diario del Sueño-Ahorrador para recordarle el resultado final acertado la vez última su mente inexacta y las emociones intentaban invalidarle.


Cuando los gruñidos boogeyman “Whoa!” cuando van sus susurros del corazón “,” calme las objeciones de su ego con la prueba de su energía creativa. Silencie a su crítico interno. Aburra a bruto a la muerte con historias verdaderas de su valor. El monstruo que grita dará vuelta eventual en pipa-chirría y para el minar de usted.


Recordándose “apenas los hechos,” usted callará la mente y calmará las emociones así que usted puede guardar el moverse hacia su sueño.


© del copyright Keith 2005 Varnum


Sobre Keith: Keith Varnum comparte su acercamiento práctico a la transformación como un autor, un anfitrión de radio y facilitator de los “talleres ideales”. La gente de las ayudas de Keith consigue amor, dinero, salud y alcohol con su Ezine libre de la prosperidad, CD libre del Empowerment y el entrenar libre en www.TheDream.com.



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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




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