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Casa / Carrera

Descubra qué fruta y vehículos ayudan a relevar P artrítico

Por:Emily Clark





Si usted o alguien que usted sabe sufre de la artritis reumatoide, usted
sepa doloroso y debilitante puede ser. Si usted no tiene
caminó una milla en esos zapatos, usted no puede imaginarse cómo frustró
puede ser. Su doctor puede decir intento esta medicación, intento eso.
No haga esto, hacen eso. Pero a veces, inútilmente. La enfermedad
es causado por un ataque equivocado del sistema inmune contra el propios del cuerpo
tejido fino común, que conduce a la hinchazón, dolor, tiesura y adentro
deformidad de algunos casos. La artritis reumatoide es más común entre
mujeres que hombres.
Quizás qué usted está comiendo, o más específicamente cuáles usted no es
el comer puede causar algo de su dolor. Resultados recientes
sugiera que un colmo de la dieta en las frutas, vehículos, legumbres y
ciertos asistentes de los aceites en relevar síntomas en la gente con reumatoide
artritis. Después de seguir ricos de una dieta en frutas y los veggies para
tres meses, gente con artritis reumatoide experimentaron a
número de las mejoras no vistas en la gente que sigue un típico
Dieta americana alta en alimentos procesados. Algunas de las mejoras
demostrado incluya una disminución del dolor, inflamación, actividad de la enfermedad
y en el número de empalmes hinchados. Además, investigación anterior
sugerido que más aceite de oliva y vehículos cocinados ayuden a proteger
gente de los síntomas de la artritis reumatoide.
Los resultados actuales sugieren eso los “pacientes con (reumatoide
la artritis) puede obtener una función física mejor y aumentar su
vitalidad " de comer una fruta, vehículos, las legumbres y algunos aceites
adiete por tres meses, escriba a Dr. Lars Skoldstam del hospital de Visby
en Suecia y colegas.
Este plan es similar a el de la gente que vive en
Mediterráneo. También tienden para comer muchos de fruta, vehículos,
y legumbres, más pescados y menos carne roja. Por otra parte, beben a
la cantidad moderada de vino, y confía en el aceite de oliva como su cañería
fuente de la grasa dietética. La investigación anterior ha sugerido eso
los seguidores de esta dieta gozan de una amplia gama de ventajas, tales como a
baje el riesgo de la enfermedad cardíaca, del cáncer y de la pérdida de la memoria.
Los estudios adicionales han demostrado que la fruta cítrica y el cinc pueden también cortar
riesgo reumatoide de la artritis. La fruta cítrica puede ser provechosa debido a
antioxidantes que contienen. Los resultados no son concluyentes, todavía
promesa.
En el estudio, los doctores encontraron que las mujeres que conseguían menos de 40
los microgramos del beta-cryptoxanthin, un componente encontraron en fruta cítrica
las frutas tales como naranjas y pomelo en fueron elevadas algo
peligro de desarrollar artritis reumatoide que las mujeres que consumieron
más que esa cantidad.
Aunque hasta el momento se ha probado solamente que la genética es
culpable detrás de la artritis reumatoide, si ha habido algo
resultados en cuanto a las ventajas de comer las frutas y los vehículos,
¿no tendría sentido para sufre a ascendente su producto? Él
no puede lastimar ciertamente… y puede ayudar realmente. Ahora satisfaga el paso
¡bróculi con un lado del pomelo!
La información contenida en este artículo está para los propósitos educativos
solamente y no se piensa diagnosticar, tratar o curar médicamente cualesquiera
enfermedad. Consulte a médico del cuidado médico antes de comenzar
programa del cuidado médico.

Sobre el autor

Emily Clark es redactor en las noticias de la salud de la forma de vida y las noticias médicas de la salud
donde usted puede encontrar el consejo y la información más actualizados encendido
muchos asuntos médicos, de la salud y de la forma de vida.




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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




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