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Casa / Familia

¿Usted desea cambiar su patrón de la creencia?

Por:Jan Tincher





¿Qué usted cree sobre se que usted desea que usted no lo hizo? Esta creencia que le limita o, por lo menos, tiene resultados indeseables. ¿Qué creencia es ésa?

Hay porciones de patrones negativos de la creencia hacia fuera allí, aquí es justo algunos: * Soy demasiado estúpido.* * Soy demasiado corto.* * Soy demasiado alto.* * Soy demasiado gordo.* * Soy demasiado flaco.* * Soy demasiado pobre.* * Nunca fui a la universidad, así que nunca conseguiré dondequiera.* * Mi hermano/hermana es el acertado. Nunca conseguiré donde él está.* * No quepo el pulg. *

¿Qué patrón de la creencia es el suyo que usted desea cambiar? ¿Uno de ésos, o usted tiene diverso?

¿Ahora, qué submodalities usted utiliza como usted lo imaginaba o representó?

TIP del ***: El espacio está en un mínimo aquí, así que estoy asumiendo que usted ha aprendido los submodalities adentro * accione el cuadro.* Si usted no tiene, usted puede leerlo aquí: http://www.tameyourbrain.com/powerpicture.htm

Ahora, déjenos ven un diverso cuadro. Imagine o visualice un cuadro algo que usted duda. Algo que pudo ser verdad o no pudo ser -- usted es no seguro justo. ¿Qué este cuadro parece?

Ahora, enumere los submodalities para su cuadro de su creencia indeseada Y para su cuadro de la duda.

Después de que usted haya hecho eso, catalogue sus sensaciones para ambos contestando a estas preguntas:

¿Cómo es su estómago cuando usted ve este cuadro? ¿Es apretado, él hace mariposas en él, es él que expressa con gorjeos, es él trastornar, él tiene un peso del plomo en él? ¿O está nada en todo ir encendido en su estómago?

¿Usted tiene un peso en su pecho/hombros/cabeza? ¿O que él sensación como un peso se levanta? ¿O está nada en todo ir encendido en esas áreas?

¿Es su golpeo del corazón más rápido o más lento?

¿Es su respiración más rápida o más lenta?

Ahora, usted tiene dos listas, una para cada cuadro. Esas listas dicen los submodalities para cada cuadro y las sensaciones que el cuadro ha causado en su cuerpo.

¿Ahora, qué nueva creencia usted tiene gusto de tener en lugar de la creencia que usted desea que usted no tiene? Esta creencia indica que usted puede aprender cambiar, NO eso que usted ha cambiado.

Ahora, piense por un minuto. ¿Si usted tiene esta nueva creencia, podría causar un problema? ¿Piense de su nueva creencia en la relación con sus amigos, familia, trabajo, relaciones? Cuando usted ha calculado hacia fuera que la nueva creencia es un triunfo/una situación del triunfo, continúe.

Aquí está el proceso:

Cambie su creencia, la que usted desea cambiar, a la duda haciendo los submodalities igual que el cuadro de la duda. Si su cuadro es lejano en el cuadro de la duda, haga su cuadro de la creencia lejano. Ahora, el contenido del cambio, el cuadro ahora es un cuadro dudoso, así que usted no cree a lo que usted utilizó, usted * duda * él. Haga su viejo cuadro dévil y lejano, entonces haga que se vuelva como el nuevo cuadro de la duda.

Ahora, aquí es cómo usted cambia duda a la creencia:

Cambie la duda a la creencia usando la misma técnica que usted utilizó adentro cambiar creencia a la duda, sólo ahora, usted la está cambiando a la creencia usted desea. Esté alerta a cualquier dificultad. Si la nueva creencia no se indica a la derecha ni tiene negaciones * no o no * en ella, una cierta parte de usted puede oponerse. Cambíela hasta que trabaja.

Prueba: ¿Cómo me siento? ¡Si usted se siente bien, si usted se siente acertado, usted hizo grande! ¡Felicitaciones! ¡Ahora, eso usted sabe a hágalo, cambian su otra creencia limitadora y mira su cambio de la vida!

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Copyright 2003, enero Tincher, todos los derechos reservados por todo el mundo

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a partir de enero Tincher en línea en http://www.TameYourBrain.com

==> usted es agradable reimprimir este artículo en su totalidad,
con tal que usted conserve la caja antedicha del recurso incluyendo
este aviso y usted nos notifican que el día (s) que funcionará. Gracias.

¡Enero Tincher nacionalmente reconoció a experto en Hypnotherapy y la programación Neuro-Lingüística, enseña estrategias y técnicas para ayudarle a vivir una vida mejor, más feliz! Ella ha ayudado a millares de individuos a tener éxito. ¡Visite su sitio para firmar para arriba para su ezine libre * domestique su cerebro!* ¿Ella le enviará * las mariposas aterrizan en su hombro?* Vaya aquí: http://www.tameyourbrain.com



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Artículo de fuente: http://www.articles3k.com




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